我不愛自己 現在的我 旁人看起來如何？ 工作有 （不高不低，要很努力才勉強夠用） 愛人有 （他很好 對我很好 包庇我的缺點與過往 但他有他的困難） 家人有 （都在 但有一個的存在拖著我的人生） 朋友有 （偶爾關心 但他們有自己的人生要過了） 應該要快樂的 為什麼在這裡默默流淚 看著自己好醜 這張 ...
已經快要吐了 超想吐 做什麼都轉移不了注意力 劑量又不是多大 為什麼反應這麼劇烈？？？ 髒話都罵出來了… 該死的世界 我恨醫生：( 恨：( -- 來 笑一個 :( - ...
很少晚上心情還不錯 明天要看黃醫師和王醫師 謝謝黃醫師多年前 精湛的手術救命之恩 每半年回診一次 覺得他很真誠 不知道明天王醫師聽到我要去xx工作 會說什麼 明天會拿三個月的藥～ ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...
有怨懟 有罵人 有陰暗的情緒小心誤入 沒見過這麼吃人夠夠的前司（中國用語慎入 已經走人了還要一次兩次為難 我不吃那家的飯了是他們有求於我嘛的（髒話再次慎入 垃圾前司，不是因為同事是現在強制要求我做的 以前總總情緒勒索，我已經不打算追究儘管我早就內傷又浪費太多時間 有一個垃圾，曾多次貶低我 其實我一直覺 ...
目前找到施力點了，但不知道能撐多久，作文也找到盲點了，但不知道能不能解決。 最近在看葳老闆的影片，想到其他YT，就突然覺得其他YT雖然主打感情，但相較之下空泛好多。 關於現實主義以及自由主義，自由主義在乎個人利益，現實主義在乎相對地位，其實我想說，人生不是也是這樣嗎。說每個人都是特別的、不能比較的，但往往 ...
原本想瞞我媽一輩子 剛剛她不知道哪裡來的靈感 突然叫我不要學別人去吃身心藥 越吵越難過 最後還是講了 老子早就在吃了 媽媽嚇得不輕 但沒辦法 我就這樣了 還能怎樣 本來就是擔心她無法接受 也不想拿憂鬱症當情勒工具 才瞞了那麼久 她到底為什麼突然跟我講這個？？ 反正講了就講了 我 ...
這半年，我以為是我生病以來最好的狀態。 沒想到現實還是狠狠的甩了我一巴掌… 工作能夠穩定超過兩個星期， 之前大學肄業的部分空大也開始修課， 已經兩個月沒有傷害自己， 只要有症狀就去急診施打鎮靜劑。 我以為我好了，醫生也打算建議我減藥了。 突然之間發現自己到底在撐什麼？ 忍耐很久的眼淚潰堤而出卻只能壓抑哽咽 ...
我不會做我的工作，沒有人交接給我，我的長官要我自己弄清楚之後教他。 我都已經要離職了，還要硬塞給我。 我的情緒低落，想要躺平，心理師說我跟所有人一樣。 我說不一樣，我的長官說我工作態度不好 。 被批評了，呵呵。 - ...
明明同一個溫度卻涼快很多 我發現是穿運動衣的關係 棉質只會吸水 然後黏膩更熱 運動服材質不吸水 排汗除濕 這樣更涼快 體感降溫兩度 渾渾噩噩好幾天 像開飛航模式放空時速高達光速 兩天當一天過 又在掉進負能量黑洞 又爬起來看影集 有一種評量來看心情量表 有沒有洗澡是一種方式 對自己真實 心口合一 進入覺知的世 ...
我的煩惱是說不出來的 痛苦 諮商也是沒有用的 我要假裝成正常人 因為很多人還要指望我 帶給他們什麼 我不能示弱 … 每天吃一堆藥 把自己 normalize … - ...
還有一天半，身體軟軟的，雖然早上很忙。除了公事之外實在不想講話，聽著馬屁精一直 不斷在舔他們全家人，完全不想反應。很忙碌的同時腦中一直出現想去看醫生，自責自己 blabla。 有時看新人真的很菜還很天真的感覺，髒東西也沒有很喜歡他，我有預感大概再一兩個月 他就會被酸言辭退。但真的要讓髒東西滿意是根本不可能的 ...
今年生涯規劃後 覺得要做的事情太多 大概考不上所謂的公務人員 也無法當冗員了 那就在新公司好好幹吧 考不上的煩惱只給考不上的人 不是要跟風me too 看到那個人的名字在正取榜單上 覺得這時候提告他就不用等於永不錄取了 但我的人生還有很多要忙碌的事情 不知道這時候line他 他會不會很害怕 醫生說不要覺 ...
半年多來很少運動 體力也很差 不要說運動 運動以前體力就很差 剛才在考場被試務官叫醒 說我打呼吵到別人了 有夠丟臉 唉唉唉 這種體能還想考上 也真是太好笑 嗚嗚 昨天回去前公司要一些資料 才知道主管從全職變part time 果然不是人待的下去的地方 但聽說接我職位那個人 對業務來者不拒 也是蠻強的 - ...
這幾天大便都很黑 結果才想起來 是墨魚燉飯！！！ 害我緊張很久 還好還好 明天要回診 後天要諮商 昨天爸爸說 等你安頓好 我和媽媽會去看你 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...
又忘記吃安眠藥 這是第二次還第三次了 今天做完麻煩事之後 回家洗澡聊天看電視 然後12點就睡覺了 然後兩點半又醒了 醒了又睡不著了 還以為麻煩事擺脫之後 失眠也會改善 但是可能沒有那麼快？？ 我記得醫生說會有什麼後座力 阿我才想到早上起床要去看醫生 那我該直接熬到天亮還是繼續努力睡？？ ...
嗨 陌生的Prozac版友 你今天好嗎？ 我非常不好 但是還存活著 是不是我們都缺乏勇氣 好起來抑或跌入深淵 希望你看到的這篇文的時候 是情緒平穩的 若不是的話 那希望你一切安好 晚安 - ...
大家好 小弟於5/24打球小拇指受傷 整個撞到變形並脫臼 當下進聯醫仁愛院區急診 並急診醫師照X光後說明直接拉正並固定即可 後續因我不放心就掛了原醫院骨科門診 黃麟智醫師診斷後表示這問題不大 因我才34歲 後續他會慢慢恢復正常 一直進行每週回診追蹤至昨日7/11回診 期間黃醫師也進行過徒手拉正復位 以及類固 ...
結果我還是放棄了 但還是會去考試 只是拿到新公司offer之後 就沒唸書了 人生走到現在也是蠻可撥 弧度或曲線說 人生有可能不會像預期那樣好 唉唉唉 晚安啦 嗎啡止痛藥也太神奇 吃下去腰就不痛了 完完全全不痛 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...
下班時刻嘩啦啦大雨，在圖書館多待了20分鐘，準備再調整另一個副科的練習方式。我做了這麼多調整，其實只有一個目的，就是希望腦袋能多受一點系統化的刺激。 昨天對自己歸納了三點需要注意和練習的點後，變成要時時刻刻提醒自己，希望我能練習順利 (但要要靠幾次練習就成功應該是不可能的) 有錢真的很重要，我希望自己這輩 ...
徵求你喜歡的肯定句 可以每天唸的那種 https://i.imgur.com/VP2TL4m.png 這是我的 大家分享 有需要我可以幫您做成桌布！ - ...
