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小習慣助「老化減速」 大腦變年輕6歲！這時段最合適 2023/06/20 中時新聞網 栗筱雯 人類從35歲開始，大腦會以每年0.2%至0.5%的速度萎縮，年過60之後萎縮速度更快。腦部 萎縮與記憶力喪失、認知障礙甚至失智有關。英國與烏拉圭兩國學者研究發現，養成白天 小睡的習慣對於年長者的大腦有保護作用， ...
※ [本文轉錄自 love-vegetal 看板 #1aVAf7pR ] 健康網》5大垃圾食物傷腦！ 醫：恐增失智、中風風險 2023/06/04 13:35 〔健康頻道／綜合報導〕大腦是人體最重要的器官，但如果想要保持大腦健康和活力，就 需注意飲食的選擇。對此，胸腔暨重症專科黃軒引述多項國外研究表示 ...
最大突破！禮來阿茲海默症新藥問世 可減緩1／3退化速度 2023/05/04 中時新聞網 黃凡甄 阿茲海默症是失智症中最常見的一種，幾十年來，醫學界積極尋找治療方式，昨（3）日 美國跨國製藥巨頭禮來（Eli Lilly）宣布，該公司研發的新藥「多納單抗」（donanemab ）可以有效減緩1/3衰退程度 ...
※ [本文轉錄自 love-vegetal 看板 #1a1TrJ9T ] 健康網》防癌護腦又顧心！ 醫揭吃洋蔥4大好處 2023/03/05 15:21 〔健康頻道／綜合報導〕不論是沙拉、炒菜都可見洋蔥，不僅替料理增加食材風味，也對 身體有極大益處。五股翔展診所院長傅裕翔表示，洋蔥富含槲皮素、類黃酮及 ...
快走可健腦！ 美國研究：老年女性多走路有助降低失智風險 2023/01/28 23:47 〔編譯管淑平／綜合報導〕美國加州大學聖地牙哥分校一份針對1200多名婦女所做研究發 現，每天從事較多快走與中到高強度身體活動的婦女，罹患阿茲海默症的風險較低。 這份25日在《阿茲海默與失智症（Alzheimera ...
最近因為有親戚罹患失智症 找不到回家的路 過馬路被車撞到 現在人還在加護病房觀察 失智症感覺很可怕 查詢後看到這則新聞 有提到失智症確診後已經是不可逆... 很擔心家中兩老 所以想說也來問看看大家 失智症是否可以透過補充或是做一些什麼事情 來降低罹病風險呢？ https://reurl.cc/bGg8 ...
40歲後大腦體積每10年縮小5％！大腦健康專家：7招預防失智、強化記憶力 2022-11-23 19:03 商業周刊／ 撰文者：邱韞蓁 編譯 摘要 1. 雷神索爾影星、39歲的克里斯．漢斯沃形象健康陽光，卻發現是阿茲海默症的高風險 族，引發大眾對大腦健康的重視。 2. 加州大學洛杉磯分校的生物化學博 ...
※ [本文轉錄自 regimen 看板 #1ZTGy75q ] 這食材超養生 醫曝4好處 防失智又提升免疫力 2022/11/16 中時新聞網 施春美 許多人都喜歡吃咖哩，而咖哩除了美味以外，更是養生食材，醫師表示，咖哩是由咖哩葉 、荳蔻、丁香、茴香、肉桂、胡椒辣椒等調配而成，可搭配蔬基底與肉類，且能 ...
英國女王享耆壽96歲 五大親民長壽養生方法一次看！ 2022-09-09 17:25:22 元氣網 ／ 綜合整理 英國女王伊莉莎白二世於台灣時間9日凌晨辭世，享耆壽96歲。 她6日與新任首相特拉斯的握手照中，可看出手背有大片瘀青，外界推測可能與靜脈注射 有關，但女王看來還是精神不錯。其實女王每次亮相都 ...
新聞來源：https://reurl.cc/dWQnE6 這幾年來很夯的維生素D，不但有助於調節並強健免疫系統，也宣稱能夠對抗新冠肺炎，在過去的研究也指出，維生素D在神經系統中具有保護及滋養神經細胞的功能，有助於增生神經傳導路徑，促進腦部健康。 維生素D 恐加速大腦神經退化 不過，國家衛生研究院分子與基 ...
顛覆想像！國衛院：老年人長期吃維生素D 失智風險高1.8倍 陳 奕劭 2022年8月29日 週一 下午4:10 （中央社記者張茗喧台北29日電）過去研究指維生素D可促進腦部健康，但國衛院最新研 究發現，老年人長期補充維生素D，發生失智症風險是未服用者的1.8倍，失智症患者長期 服用恐增死亡風險，提醒民眾不 ...
※ [本文轉錄自 love-vegetal 看板 #1Z0T1E6T ] 常常忘東忘西？營養師推12種補腦食物 搶救記憶力 2022/08/21 中時新聞網 賈恩祺 現代人生活忙碌、飲食不均衡、作息不正常，有時候工作起來就會發現腦袋卡卡的，或是 話到嘴邊卻忘記要說什麼、打開冰箱不知道要拿什麼，營養師高 ...
2022/05/15 中時新聞網 江飛宇 藍莓是一種有健康益處的水果，得到了「北美藍寶石」之稱，它的抗氧化能力包括對抗隱 性發炎與增強記憶力的效果，一項新研發還發現，中年人吃些藍莓，可以降低晚年的失智 症。 新阿特拉斯(New Altas)報導，美國辛辛那提大學(University of Cincinn ...
※ [本文轉錄自 regimen 看板 #1YaOv7IL ] 頭條揭密》中老年人睡眠與阿茲海默症的關鍵數據：每天7小時 2022/05/28 中時新聞網 盧伯華 近幾年來全球對阿茲海默症的研究從病理、基因、生活習慣等各個方面多頭並進，其中睡 眠與阿茲海默症的關聯在最近有許多令人鼓舞的研究成果。新的研 ...
人原來在「50歲」左右最聰明！大腦健康關鍵在血流量，專家教超簡單4招養出健全大腦 2021-11-15 00:30良醫健康網 良醫健康網 任何年齡都能生成新的腦細胞 先來點實話：我們每天喪失幾千個腦細胞，這是年齡增長的自然現象。有些人因為壓力太 大，或接觸過多環境、飲水和食物裡的重金屬、農藥之類的毒性 ...
健康網》研究：每日睡6-8小時遠離阿茲海默症 2021/10/21 20:50 〔健康頻道／綜合報導〕睡太少或睡太多都會影響大腦認知功能！據外媒《CNN》報導一 項研究指出，睡得恰到好處的長者，每天有6-8小時的高質量睡眠，可以延緩認知能力下 降並保持大腦敏銳。而其它研究表明，每晚睡少於6小時，罹患阿茲 ...
※ [本文轉錄自 regimen 看板 #1WWZELy0 ] 健康網》 研究：睡眠少於6小時 失智風險增 2021-04-21 14:51 〔健康頻道／綜合報導〕英國一項長達25年的研究結果顯示，對於50歲至70歲的人而言， 若每晚睡眠時間低於6小時，則會增加罹患老年失智的風險。這項研究於4月20日發 ...
※ [本文轉錄自 regimen 看板 #1VV4WH1v ] 失智症非正常老化 對症治療才有助延緩病情惡化 2020/10/05 中時新聞網 NOW健康、｜編輯、 許立穎 每年的10月1日爲「國際老人節」，根據國家發展委員會今年（2020）年8月最新的報告顯 示，預估5年後（2025年）我國將邁入超 ...
※ [本文轉錄自 regimen 看板 #1VQSByS1 ] 2020-09-21 19:08 〔記者顏宏駿／彰化報導〕日本著名男星渡邊謙主演的「明日的記憶」，刻劃恩愛夫妻面 對「阿茲海默症（失智症）」的無奈與絕望，結局令人揪心，而現實生活裡也有不少類似 的案例，彰化縣最近有一對結婚逾30年的恩愛夫妻， ...
失智症要「預防勝於治療」 9個症狀警訊與方法 讓你提早預防 2020-05-09 15:00博思智庫 歐瀚文醫師、賀菡懿營養師、洪佳琪營養師、陳郁涵營養師 根據國際失智症協會（ADI）的統計數據，二○一八年全球失智症人口推估有五千萬人， 等於平均每三秒就有一個人陷於失智的流沙中。失智，顯然已成為新世紀的 ...
