撐夠久了（雷） - 憂鬱症

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By Ingrid
at 2023-07-13T20:47

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這半年，我以為是我生病以來最好的狀態。
沒想到現實還是狠狠的甩了我一巴掌…

工作能夠穩定超過兩個星期，
之前大學肄業的部分空大也開始修課，
已經兩個月沒有傷害自己，
只要有症狀就去急診施打鎮靜劑。

我以為我好了，醫生也打算建議我減藥了。
突然之間發現自己到底在撐什麼？
忍耐很久的眼淚潰堤而出卻只能壓抑哽咽，
我感受不到快樂，做這些事只是撐著自己不要倒…

看著藥袋，我在猶豫。



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All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2023-07-13T12:02
病情起起伏扶是正常的，有需要的話就視狀況回診調藥，要記
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By Elma
at 2023-07-14T17:32
得無常便是日常，妳努力撐住可以維持一陣子，辛苦妳了：）
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By Xanthe
at 2023-07-13T12:02
也許今天會多吃兩顆藥幫助睡眠，最近睡眠狀態真的很糟
糕，太累了腦袋又不休息真的好疲倦……

我不會

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By Noah
at 2023-07-13T18:19
我不會做我的工作，沒有人交接給我，我的長官要我自己弄清楚之後教他。 我都已經要離職了，還要硬塞給我。 我的情緒低落，想要躺平，心理師說我跟所有人一樣。 我說不一樣，我的長官說我工作態度不好 。 被批評了，呵呵。 - ...

嗨

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By Franklin
at 2023-07-13T15:21
明明同一個溫度卻涼快很多 我發現是穿運動衣的關係 棉質只會吸水 然後黏膩更熱 運動服材質不吸水 排汗除濕 這樣更涼快 體感降溫兩度 渾渾噩噩好幾天 像開飛航模式放空時速高達光速 兩天當一天過 又在掉進負能量黑洞 又爬起來看影集 有一種評量來看心情量表 有沒有洗澡是一種方式 對自己真實 心口合一 進入覺知的世 ...

假裝正常

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By Genevieve
at 2023-07-13T13:40
我的煩惱是說不出來的 痛苦 諮商也是沒有用的 我要假裝成正常人 因為很多人還要指望我 帶給他們什麼 我不能示弱 … 每天吃一堆藥 把自己 normalize … - ...

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By Jacob
at 2023-07-13T12:54
還有一天半，身體軟軟的，雖然早上很忙。除了公事之外實在不想講話，聽著馬屁精一直 不斷在舔他們全家人，完全不想反應。很忙碌的同時腦中一直出現想去看醫生，自責自己 blabla。 有時看新人真的很菜還很天真的感覺，髒東西也沒有很喜歡他，我有預感大概再一兩個月 他就會被酸言辭退。但真的要讓髒東西滿意是根本不可能的 ...

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2023-07-13T11:36
今年生涯規劃後 覺得要做的事情太多 大概考不上所謂的公務人員 也無法當冗員了 那就在新公司好好幹吧 考不上的煩惱只給考不上的人 不是要跟風me too 看到那個人的名字在正取榜單上 覺得這時候提告他就不用等於永不錄取了 但我的人生還有很多要忙碌的事情 不知道這時候line他 他會不會很害怕 醫生說不要覺 ...