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晚安 工作的關係需要應酬 有什麼樣的食物比較能顧肝 盡量是原始食物其次是養生藥品 - ...
每天都好冷又好累！營養師：冬天快吃這15種食物 護肝排毒 三立新聞網 2022年12月14日 記者谷庭／台北報導 天氣冷颼颼，加上工作勞累，週末也熬夜，營養師高敏敏表示，趕緊吃以下這些食材，趁 冬天養肝，幫肝臟大掃除。 15種護肝排毒好食物： 一、蛤蜊湯 富含牛磺酸可強化肝機能，降低壞膽固醇。 ...
※ 引述《djashin2002 (大慧)》之銘言： : 今年冬天好像比較濕冷 （去年超熱 : 每天都感覺手腳冰冷 我以前也是手腳冰冷 但 喝無糖黑豆漿兩三個月後 除了精神變好 今年冬天 也不太會覺得手腳冰冷 (雖也是有穿襪子睡覺) : 一早起來都嚴重鼻子過敏 : 打噴嚏 流 ...
※ 引述《helooo (hel)》之銘言： : 有些人是天天照三餐過敏 : 我運氣好些 天冷才發作 : (也只能這樣安慰自己) : 但一發作起來真的是歸剛欸 : 整天鼻子都是塞的 : 吃東西沒味道還是小事 : 整個眼睛超酸狂流眼淚更別說要保持腦袋清醒了 : 年底一堆專案要趕 這樣上班真的很痛苦 : 之前也陸 ...
※ 引述《sony577 (小孩雙性:《姓名權》平等)》之銘言： : 以下是某板友的回應喔~~ 覺得很不錯~~ 感謝! ^^ : (有這麼多種營養可加~~ 人生很彩色豐富!) : ※ 引述《sony577 (小孩雙性:《姓名權》平等)》之銘言： : : 現在每天都有喝一杯黑豆漿 (含渣渣再加水) : : 若沒 ...
以下是某板友的回應喔~~ 覺得很不錯~~ 感謝! ^^ (有這麼多種營養可加~~ 人生很彩色豐富!) ※ 引述《sony577 (小孩雙性:《姓名權》平等)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 regimen 看板 #1XeElkll ] : 現在每天都有喝一杯黑豆漿 (含渣渣再加水) : 若沒喝 就沒辦法 ...
現在每天都有喝一杯黑豆漿 (含渣渣再加水) 若沒喝 就沒辦法對隔天的體力打包票.... (已經喝兩個多月) 若問我 最喜歡的食物 那就是無糖黑豆漿 (不是因為好喝, 而是我身體and#34;很需要and#34;這種營養!) ps. 1. 黑豆性寒; 過量變太寒 變傷身 流鼻水等 2 ...
※ 引述《mini001 (飛翔貓咪)》之銘言： : 最近晚上就開始變得很不好睡，半夜常會熱醒 : 天氣轉涼了所以我家也沒開冷氣，看看擺放一旁的溫度劑是24度 : 跑去廁所尿尿完躺回床上就翻來覆去很難再入眠 每天喝and#34;無糖and#34;黑豆漿 (連渣渣都再加水喝) 營養最完整 最好~~ ...
※ 引述《AliSonTsang (斗仔)》之銘言： : 學生時家人都會燉四物給我喝 : 有一陣子是每次月經結束就會燉 : 不過後來有次看中醫，卻被提醒我不能喝四物 : 當時講了很多，可是由於沒什麼概念，不怎麼能理解 : 直到最近又開始有經痛的問題 : 由於西醫檢查已經確認沒其他擔憂點 : 現在想靠一些進補方 ...
保肝、抗老、消水腫！女性年過30就要常吃「這一顆」 健康2﹒0 報導 2018/09/26 一顆小小的黑豆，竟藏有這麼豐富的營養！營養師蕭如榆表示，黑豆含有花青素等抗氧化 劑、膳食纖維、蛋白質、鎂、鉀等礦物質，營養豐富。熟女攝取適量的膳食纖維，可以進 行體內環保。 窮人家的人參 熟女必吃食材 對於年 ...
※ 引述《jian18whbi (譚小哈)》之銘言： : 到了這個年紀體力逐漸衰退 : 雖然老婆覺得還好 : 但我最近是有點力不從心 : 看過門診醫師覺得我還正常 : 反而安慰我說這是正常現象 : 因為一直有在運動 : 身邊的人都建議我多補一點 : 但很怕那種來路不明的中藥、補帖亂吃反而傷身 : 想問版上前輩 ...
※ [本文轉錄自 Anti-Cancer 看板 #1XVBNYYS ] 2020年5月19日 編者按：被稱為「東方小人參」的胡蘿蔔，營養價值高，不僅能保護眼睛，對人體還有許 多好處。但食用胡蘿蔔時有一些需要注意的事，比如——最好煮熟食用。 胡蘿蔔又稱紅蘿蔔、甘筍，有「東方小人參」的稱號。它原產於亞洲西 ...
※ [本文轉錄自 love-vegetal 看板 #1XSMLl4I ] 腎不好易掉髮、腰痛！黑豆等9食材幫你養腎 2018-07-04 【早安健康／曾啟翔整理編輯】在中醫的觀念裡，認為腎為先天之本、生命之根，尤其女 性更應該注重在腎的保養上面，女性若腎功能不好，會直接體現在頭髮和容貌上，頭髮脫 落、 ...
※ 引述《aduxu (流星)》之銘言： : 近期因為我轉職的關係，不用朝九晚五綁在公司裡 : 也多了些時間可以固定陪我爸去洗腎 : 之前都是由我媽或看護輪流跟他一起 : 陪他去之後，看到他完成洗腎後整個人都很虛 : 臉上都沒什麼血色，很疲憊的狀態也是讓人心疼 腎不好易掉髮、腰痛！黑豆等9食材幫你養腎 ...
2016/08/20 中時新聞網 林宜靜 夏日炎炎正好眠，然對於某些人，近來的天氣實在熱翻天，有時開冷氣也都睡不好。此外 ，夏天難免想多喝些冷飲，然市售飲料不免含糖、化合物，喝多會發胖不健康！睡前想吃 些宵夜，又擔心會變胖，實在好煩惱，有何「撇步」助健康呢？以下為刊載在《愛經驗》 名為〈睡前吃這5種「宵夜」 ...
保肝、抗老、消水腫！女性年過30就要常吃「這一顆」 健康2﹒0 報導 2018/09/26 11:24 一顆小小的黑豆，竟藏有這麼豐富的營養！營養師蕭如榆表示，黑豆含有花青素等抗氧化 劑、膳食纖維、蛋白質、鎂、鉀等礦物質，營養豐富。熟女攝取適量的膳食纖維，可以進 行體內環保。 窮人家的人參 熟女必吃食 ...
決明子清肝明目！決明子茶降血壓、抗青光眼4大功效 2018-12-05 陳世峰 【早安健康精選書摘】決明子在傳統中醫上能夠清肝明目、滋潤腸道，但根據現代醫學研 究發現，決明子還具有降眼壓的作用，以及增強眼睛的抗氧化力，甚至可以預防青光眼。 在購買決明子時應挑選馬蹄形小顆粒、質地堅硬、平滑有光澤、黃褐色為 ...
華人健康網 發表於 2017-09-12 作者＼華人健康網記者張世傑 台北報導 在中醫理論中，女性經痛多半與體內新陳代謝有關，想要告別經痛，必須同時調養肝臟和 胃腸。中醫師表示，經痛不是大病，卻是警訊。保養子宮、卵巢，告別經痛，不是只有吃 藥就行。唯有肝腸健康、代謝正常，才不會為經痛所苦。 中醫師吳明珠 ...
3種小魚護肝最有效！日醫教你「這樣吃」 改善脂肪肝、慢性肝炎 郭庚儒 整理 2020/01/13 11:52 能整尾吃下肚的小魚含有許多有益健康以及預防慢性病的成分，在近年來備受關注的成分 之一就是彈性蛋白酶。 3種小魚護肝最有效！日醫教你「這樣吃」 改善脂肪肝、慢性肝炎 彈性蛋白酶是於牛或豬的胰 ...
得脂肪肝別慌！堅持2點讓脂肪自然減少甚至消失 2020-02-20 14:52元氣網 漫說健康 我們經常說的脂肪肝，其實就是在肝部堆積了太多的脂肪，肝臟負擔太重引發的炎症問題 ，很多時候身體就會有不適。這個時候我們就要問了，肝臟的脂肪是怎樣堆積出來的呢？ 多半都是它自己製造出來的，如果經常攝入高熱量的 ...
