痘痘粉刺長不停 - 壓力

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By Caitlin
at 2007-10-13T07:19

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我想大概是你體質的問題
我都熬夜早上3點多睡有時候一忙就一整晚不睡
沒有長過痘痘

我飲食的話就是喝水,偏好素食,還有每天運動
你可以吃中藥調理,我學姊會吃中藥調理身體
其他大概就像網友們說得作息正常,不吃油炸食品之類的
(不過我覺得作息對我影響不大)


※ 引述《smilepeggy12 (辜嚕辜嚕!)》之銘言：
: 這幾個禮拜痘痘跟粉刺長不停
: 我現在是滿臉粉刺 很多還是那種突起來的
: 大痘痘也很多 都集中在臉頰 感覺都很深 又紅又大
: 我已經在控制飲食了 (這禮拜開始的)
: 多吃蔬果 少吃肉 買了維他命b c群
: 每天大概12點睡 8點起床 (別看現在時間 我人在國外)
: 排便正常 壓力也還好
: 會化妝 淡妝(因為滿臉痘疤我不敢出門)
: 晚上擦痘膚潤
: 不知道版友建議還有甚麼需要改進的部分嗎??
: 看到這樣的自己真得很傷心

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All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2007-10-15T21:37
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

痘痘粉刺長不停

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By Edward Lewis
at 2007-10-12T14:41
※ 引述《smilepeggy12 (辜嚕辜嚕!)》之銘言： : 這幾個禮拜痘痘跟粉刺長不停 : 我現在是滿臉粉刺 很多還是那種突起來的 : 大痘痘也很多 都集中在臉頰 感覺都很深 又紅又大 : 我已經在控制飲食了 (這禮拜開始的) : 多吃蔬果 少吃肉 買了維他命b c群 : 每天大概12點睡 8 ...

調整飲食 避免乳糜血上身

Harry avatar
By Harry
at 2007-10-12T09:20
調整飲食 避免乳糜血上身 【台灣新生報╱記者李叔霖／台北報導】 2007.10.12 09:11 am 乳糜血含量過高已被視為血液健康亮起紅燈的警訊，台北醫學大學附設醫院提供乳糜血健 康飲食準則，只要適當控制體重、限制飲食總熱量、調整油脂攝取量、避免攝取過多澱粉 類食物、減少食用甜食、少喝市面販售的飲料、 ...

精神不濟

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By Linda
at 2007-10-11T23:16
大家好 我是平常睡眠習慣還不錯的人 每天12-1之間就寢 8點左右起床 平時醒來都很有精神 而從小到大都沒有午睡習慣 但最近這幾星期 早上卻發現爬不起來 工作精神很不集中 不易專心 到了下午兩點多還會支撐不住趴在桌上昏睡 至少會睡半小時到一小時 醒來精神還是極差 約兩星期來都是如此 是身體那部份變差了嗎 ...

痘痘粉刺長不停

Ina avatar
By Ina
at 2007-10-11T06:35
這幾個禮拜痘痘跟粉刺長不停 我現在是滿臉粉刺 很多還是那種突起來的 大痘痘也很多 都集中在臉頰 感覺都很深 又紅又大 我已經在控制飲食了 (這禮拜開始的) 多吃蔬果 少吃肉 買了維他命b c群 每天大概12點睡 8點起床 (別看現在時間 我人在國外) 排便正常 壓力也還好 會化妝 ...

關於反式脂肪

Leila avatar
By Leila
at 2007-10-09T19:30
※ 引述《rosewine ( )》之銘言： : 最近無意中看見一則關於反式脂肪的報導 : 嚇的我心驚膽戰... : 原來大部分人所認為and#34;好吃and#34; 或視為and#34;享樂and#34;的食物 : 大多數都含有反式脂肪 : 但是我個人很愛吃甜食 尤其是加工過的蛋糕 餅乾 麵包 實在戒 ...