痘痘粉刺長不停 - 壓力

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By Ina
at 2007-10-11T06:35

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這幾個禮拜痘痘跟粉刺長不停

我現在是滿臉粉刺 很多還是那種突起來的

大痘痘也很多 都集中在臉頰 感覺都很深 又紅又大

我已經在控制飲食了 (這禮拜開始的)

多吃蔬果 少吃肉 買了維他命b c群

每天大概12點睡 8點起床 (別看現在時間 我人在國外)

排便正常 壓力也還好

會化妝 淡妝(因為滿臉痘疤我不敢出門)

晚上擦痘膚潤



不知道版友建議還有甚麼需要改進的部分嗎??

看到這樣的自己真得很傷心


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Tags: 壓力

All Comments

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By Cara
at 2007-10-16T03:52
如果你的生理期比較不順~跟荷爾蒙分泌有關的痘痘 可以考慮
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By Kyle
at 2007-10-19T02:02
服用月見草油 和鋅 ~可以減少荷爾蒙失調造成的痘痘 清潔工
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By Oscar
at 2007-10-21T21:49
作要做好 可以使用痘痘肌膚專用的藥妝...保濕和防曬都要做
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By George
at 2007-10-25T08:13
才不會讓黑色素沉澱加深痘疤~太嚴重沒法控制就去看醫生吧
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By Anthony
at 2007-10-30T00:31
可能是保溼的問題　要加強保溼
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By Susan
at 2007-11-02T05:24
看能不能調整到11點前睡
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By Valerie
at 2007-11-04T01:35
多喝水!
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By Anthony
at 2007-11-04T11:28
建議先去看皮膚科 看跟內分泌是否也有關係
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By Ingrid
at 2007-11-09T09:03
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

感覺喉嚨有異物

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By Yedda
at 2007-10-07T23:15
※ 引述《mininirain (噗)》之銘言： : 最近一直感覺喉嚨有異物 : 而且不時會有想吐的感覺 : 醫生跟我說可能是胃酸的關係 : 但是吃了藥之後喉嚨的異物感還是在 : 因為有異物的關係 食慾也變的不太好 : 請問這是怎麼了 有點擔心 中醫常用處方箋 處方名稱︰半夏厚朴湯 〔方名〕半夏厚 ...

累積學問購買生財設備 這些都是投資未來 但別忘了先投資健康

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By Edwina
at 2007-10-07T15:39
同樣是大學生 我有一個認識的同學 認識他到現在以來 我一直很佩服他 一樣是大學生 一樣是玩音樂 他可以自己開吉他班 樂理班 在外面接錄音/混音/後製的CASE 也玩樂團 成績也是全班第一名 並且不忘時時提升自己的知識 他很願意投資自己 他目前月入幾十萬元 卻因為家裡的負債 還是在縮衣節食.. ...

辦公室必備營養須知

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By Mason
at 2007-10-07T14:53
http://tw.health.yahoo.com/070614/161/3q24p.html 步驟太快停不下來，中午晚餐根本無法正常飲食，交際應酬無法拒絕，香菸、啤酒吞入肚 ，這是現在上班族的生活寫照，拼經濟、拼生活，根本就把自己的健康栽進去，提醒你， 除了因飲食不當而造成營養不良之外，不當的習慣亦 ...

月經好幾個月沒來@@

Charlie avatar
By Charlie
at 2007-10-04T13:46
我的月經有好幾個月沒來了,因為我壓力大就會這樣atat不知道有沒有人有這種經驗 要吃什麼藥會比較有效?屈臣式買的中將湯我有喝過,可是還是沒效.好心的人給點建意吧! - ...

一直惱人的腸胃問題!請大家幫忙!

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By Poppy
at 2007-10-04T00:00
我也胃腸差 症狀和你差不多 其實和心情壓力相關 跟個性有關的疾病可以配合花藥治療 你可以參考 http://www.ifecentre.com/ 裡面的中醫診所 要預約 有限定人數 初診會等比較久 你可以打電話約看看 我是約李穎哲醫師那一間 長期調養和配合情緒治療本來就需要花時間 加油 ※ 引述《V ...