魚油 - 膽固醇

我不是高手，不過我也是在這個版看到一些以前的文章
※ 引述《illidan9999 (伊力丹˙怒風)》之銘言：
: 小弟之前記憶有衰退的跡象 膽固醇也蠻高的
: 所以爬了一下文 發現吃魚油應該能改善我的狀況
: 不過還是想問鄉民幾個問題 :
: 1. ORGANIKA Nartol USANA 這三個品牌好像是大家比較推薦的
: 可以請高手幫忙比較一下嗎 ? (成分 價格 功效...等)
我是吃costco 的自創品牌的-kirkland-魚油 300粒/ 365元 網拍可能貴一點
貴個100皆可 北中南都有costco 因為我沒會員卡，所以是請人代買的
: 2. 上述三個品牌 Costco 都有賣嗎 ?
不知
: 2. DHA 跟 EPA 的比例大概要多少才比較好 ?
kirkland 是美國貨，雖不知好不好，但那麼多美國人都吃了，所以沒研究太多
但你可以上wiki 維基百科 google 一下，我之前曾看過，你可以去找找!!
: 3. 價格大概是一顆多少錢比較合理 ?
kirkland 的c/p 值比較高 ，因為只是拿來當保養，所以沒研究太多
: (之前的文章是說2~10元 可是覺得 range 有點大)
: 4. 一天大概吃幾顆比較好 ?
瓶身的說明書是說1天1-2顆，吃多無益，就像你油箱只能裝3公升的油，但你裝了10公升
也不會致使機車跑更快，大概是這樣
: 大致上是這些 不好意思問了這麼多 希望高手能幫忙解答 ^^

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