請問中藥該怎麼買? - 養生

最近再找一些可每日沖泡的養生茶
有些問題想請教一下

看到人蔘好像有許多不同的種類 像是"黨蔘" "西洋蔘"
這是一樣的東西嗎?
因為看書上都是些說某藥材多少克多少克這樣
那我購買時是要怎麼跟老闆說呢?
EX:我要黨蔘10克 10份!? 像這樣嗎?
還是說他有其他的計算方式
另外還有枸杞.黃耆.桑葉.菊花...等等
到底該怎麼買呢?
謝謝

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少思慮以養心氣，寡色慾以養腎氣，
常運動以養骨氣，戒嗔怒以養肝氣，
薄滋味以養胃氣，省言語以養神氣，
多讀書以養膽氣，順時令以養元氣。

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