肌肉酸痛用近紅外線熱敷的效果好嘛? - 養生

Dinah avatar
By Dinah
at 2011-09-28T19:51

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我最近因為公司的出貨旺季

每天都要加班到很晚

前幾天突然覺得肩膀嚴重酸痛 整個使不上力

連躺著睡覺都很不舒服

弄得我睡也睡不好...

聽朋友說有種近紅外線熱敷

可以減輕肌肉酸痛...

不知道效果好嘛？

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胸小不知穿上衣
腿粗不知穿長褲

爽就你　甘苦就我

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Tags: 養生

All Comments

Kumar avatar
By Kumar
at 2011-09-30T10:41
近紅外線熱敷的確能減輕肌肉的酸痛感
之前趁著特價時買了一台飛利浦的Infracare
運動後使用，隔天就不會那麼不舒服了...
或許是因為還滿有效的，最後都連我媽搶著
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By Sierra Rose
at 2011-10-01T20:30
照了= =
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By Victoria
at 2011-10-06T02:52
有用! 另外可以試試竹炭製品 也是遠紅外線

子宮肌腺瘤

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By Megan
at 2011-09-27T21:31
家母五年前檢查到子宮肌腺瘤, 因為考慮到快更年期了(51),還有開刀的副作用等, 所以一直用吃中藥,鐵劑跟定期追蹤的方式維持, 但是最近一次檢查血色素掉到7點多(肌瘤有長大一點點), 似乎補血趕不及出血量, 這樣會建議還是及早開刀嗎? 中醫都說開刀不好..但是這樣一直流血也不是辦法 還有什麼方法可 ...

一大早起床打哈欠

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By Barb Cronin
at 2011-09-27T07:58
我每天睡醒都會打哈欠是代表身體不好嗎? 我原本以為是因為肝不好，明明才剛睡醒又打哈欠 剛才查了網路有人說有些人早上起床原本就會打哈欠了 這是因為肺需要新鮮空氣 不知道這是不是真的？　我是身體不好還是這是正常現象呢? - ...

乳癌年輕化 我比歐美提早10歲

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By Franklin
at 2011-09-26T21:17
【聯合報╱記者高堂堯／斗六報導】 2011.09.26 01:10 pm 台灣女性乳癌發生率逐年增加，躍居女性好發癌症第1名，好發年齡45至54歲，比歐美提 早10歲；根據成大醫院統計，乳癌1、2期治療的5年存活率超過9成，院方呼籲婦女定期篩 檢，以免錯過黃金診期。 成大斗六分院日前上舉行「乳癌防治與 ...

腎結石患者的飲茶選擇?????

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By Hedwig
at 2011-09-26T13:48
想請問腎結石患者 已發過一次病且還未復發過 但在日常生活中需要提神 有飲茶的需要 查了一下 已知大部份的茶類富含草酸鹽 也就是腎結石的產生主要成分 有其他可替代的茶葉 可提神 亦不含草酸鹽的?????? 感謝回答!! - ...

按摩養生掌握箇中竅門保健康

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-09-26T07:47
台灣新生報 更新日期:2011/09/26 00:17 【記者萬博超／台北報導】 掌握訣竅，按摩養生法保健康。中醫師郭奕德表示，傳統上中醫認為午時、子時較不適合 按摩；亦建議避開飽食、飢餓的時間。 中醫師郭奕德表示，按摩、引體導氣皆有助改善健康。但一般建議必須至少在飯後1小時 才能進行，按摩者得 ...