請問"藍藻片"？ - 膽固醇

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By Quintina
at 2006-03-14T13:40

Table of Contents

※ 引述《gracejohnny (猜猜猜)》之銘言：
: 上網查了一下
: 是說可以補充蛋白質
: 請問 這吃了主要有什麼作用？？
: 藍藻的蛋白質比牛肉還多
: 那吃了藍藻片
: 是不是就要少吃肉了？？
: 謝謝大家回答！

叮咚!是要少吃肉。

1.含高量beta-胡蘿蔔素。

2.含高量GLA(可降膽固醇)。

3.有一種特殊的藍色速藻藍蛋白(phycocyanin)，可增強免疫力。

4.減輕汞及藥物對腎的毒性(動物實驗)。

5.增強骨髓細胞造血能力。

另外，藍藻就是所謂的螺旋藻。


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All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2006-03-18T14:01
GLA對攝護腺肥大也有幫助。

關於膽固醇

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By Connor
at 2006-03-09T08:34
※ 引述《suvoon (妳是我的圓心)》之銘言： : ※ 引述《ujikawa (善哉)》之銘言： : : 一天建議攝取300mg : : 再對照下面的表格 : : 不是很容易就超過了嗎 : : 而且 : : 沒想到章魚花枝類的膽固醇竟然頗高的 : : 本來想說它是個比較低熱量的蛋白質來源 : : 還蠻喜歡 ...

關於膽固醇

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By Gilbert
at 2006-03-09T01:40
※ 引述《ujikawa (善哉)》之銘言： : 在一個網站上看到的文章 : 提供給大家參考 : http://www.npic.edu.tw/~health/v1_0/b2_11.htm : 裡面提到關於膽固醇的問題 : 旦覺得有些不解 : 就上面的說法 : 一天建議攝取300mg : 再對照下面的表格 : ...

關於膽固醇

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By Selena
at 2006-03-09T00:01
在一個網站上看到的文章 提供給大家參考 http://www.npic.edu.tw/~health/v1_0/b2_11.htm 裡面提到關於膽固醇的問題 旦覺得有些不解 就上面的說法 一天建議攝取300mg 再對照下面的表格 不是很容易就超過了嗎 不知有沒有人對這方面比較了解的呢 請教一下~~ 而且 沒 ...

「油」你受的~ 反式脂肪是文明病殺手

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By Noah
at 2006-02-28T09:25
【大成報-記者:費奇、實習記者 陳映宇／報導】2005 / 08 / 19 (星期五) 「油」你受的，小心反式脂肪是心血管疾病的隱形殺手！ 大家愛吃的甜甜圈、炸雞、炸 豬排、炸薯條、炸洋芋片，甚至是早餐油條與人造奶油、奶精、餅乾、麵包、泡麵，足 以讓口感增加潤滑度的食物都含有反式脂肪成分。消基會昨(18)日 ...

酪蛋白與乳酪可能比巧克力更容易上癮

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By Frederica
at 2006-02-21T21:45
用google video看一些國外素食團體舉辦的演講，本來純粹練英聽用 不過也聽到一些有趣的觀點；其中一點竟然是「乳酪會上癮」的這個 論點。今天沒有時間翻譯整篇演講，所以上網找了一個相關的網頁， 把內容翻譯下來，給大家參考參考~~ 出處：http://www.healthdiaries.com/b ...