薑黃有推薦的嗎？ - 運動

By Bethany
at 2016-04-05T20:22

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朋友說薑黃對運動疲勞恢復很有幫助，

想問哪種效果好？哪種CP值高？到哪買得到？

謝謝各位。

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迷途中唯一的導航是對自己誠實

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Tags: 運動

All Comments

By Regina
at 2016-04-07T18:18

你運動後會有飢餓感想吃東西再考慮，薑黃

By Elizabeth
at 2016-04-08T08:53

是脂溶性的。貴的大概就Now或GNC

By Kyle
at 2016-04-12T00:38

或Trunatue，平價的就Puritan's Pride

By Ethan
at 2016-04-12T08:53

CP值最高的應該是有專利BCM-95成分的薑黃

By Ursula
at 2016-04-16T05:25

只吃過直銷的但感覺蠻不錯

By Brianna
at 2016-04-18T17:44

美國AMAZON很多

喝雞精最有效的時間點?

By Hedwig
at 2016-03-16T14:28

前幾個禮拜公司接到一筆比較大的訂單應該有一陣子都要忙著趕設計圖... 我想說買箱白蘭氏來喝想請問大家喝雞精都是什麼時間點喝呢? 覺得累的時候喝還是空腹時喝最好? 另外還想請教我假日都會到健身房或是河堤跑步聽過別人說如果有跑步的習慣喝雞精也可以比較快回復體力那這樣我是要在運動前還是運動完 ...

汐止減肥-祥和診所：如何好好減

By Damian
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減肥的正確觀念 1）減肥就是減脂肪，把肥肉甩掉。 2）除了手術之外，把體脂肪轉成熱量代謝掉（燃脂）；一公斤體脂肪等於7700仟卡。 3）一週減掉超過三公斤，可能是脫水或肌肉耗損，而不是減肥（水一喝就復胖）。 4）減肥效果必須要測量體脂肪與皮下脂肪（身材變化量）。 5）減肥必須同時考量營養均衡、身體健康。 6） ...

因為壓力太大而失眠好久了

By Caitlin
at 2016-02-25T15:10

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如何消耗所攝取的糖份?

By Anthony
at 2016-02-11T22:47

因一天之中很容易攝取過多的糖餅乾,點心,麵包,蛋糕,飲料,水果都是有糖份的請問是一定要運動20分鐘以上才會消耗掉嗎? 還是走路就可以消耗了麻煩知道的版友告知嚕謝謝! - ...

免費運動/健康課程

By Daniel
at 2016-01-28T00:32

※ [本文轉錄自 TaichungBun 看板 #1MgF37kq ] 作者: zwanzig (zwanzig) 看板: TaichungBun 標題: [閒聊] 免費運動/健康課程時間: Thu Jan 28 00:31:00 2016 台中市免費運動訓練課程歡迎體驗老師們都是由運動醫學專才組成 ...

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