免費運動/健康課程 - 運動

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By Daniel
at 2016-01-28T00:32

Table of Contents

※ [本文轉錄自 TaichungBun 看板 #1MgF37kq ]

作者: zwanzig (zwanzig) 看板: TaichungBun
標題: [閒聊] 免費運動/健康課程
時間: Thu Jan 28 00:31:00 2016

台中市免費運動訓練課程歡迎體驗

老師們都是由運動醫學專才組成,以醫學、科學的角度來幫大家作運動訓練

地點:台中市國光路二段250號2樓

報名方式:請直接用Line跟負責人報名即可(Line ID: allcaretw)

報名時請提供:姓名、電話

為小班教學、讓老師可以照顧到每一位同學
人數上限八人,請提前至少三天報名(例:禮拜一可報名禮拜四課程)

課程內容如以下連結:
http://on.fb.me/1JEXv0k


每人僅能選擇一堂做免費試聽,歡迎大家去看看哦!

也可以用line先詢問主辦單位細節或課程內容,再決定是否報名。


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Tags: 運動

All Comments

飛利浦紅外線照護燈老人家適合用嗎?

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By Gilbert
at 2016-01-19T19:19
爬之前文章有看到很多人拿飛利浦的紅外線燈來舒緩肌肉痠痛 剛好這幾天變冷 之後又有寒流要來 聽我爸說他最近身體都很僵 早上去運動都不太舒服 想問拿這種燈給老人家照適合嗎? - ...

誰說「特級初榨橄欖油」只能涼拌?醫師告

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By Annie
at 2015-12-17T11:14
即使是不會煮菜的朋友,可能都聽過這個小常識:初榨橄欖油適合拿來涼拌沙拉,煎炒炸 等高溫烹調最好還是用大豆沙拉油。 如果您真的沒聽過這樣的說法,沒關係,快來惡補一下: 難道「特級」初榨橄欖油嬌滴滴不耐高溫嗎?還是其中有什麼迷思誤解? 今天的一分鐘健身教室將用科學的角度來為各位讀者解開這個謎題。(好像快變 ...

高度近視視力保健措施

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By Frederica
at 2015-11-21T00:25
大家好,首先非常高興ptt上有這個版能夠和 各位朋友交流醫療保健的相關資訊。 先自我介紹一下,本人28歲, 自從上個月被眼科醫生左眼驗光驗出900度之後 自此之後非常重視自己的飲食以及運動,還有用眼的習慣。 以下有我幾個自己再實施的保護眼睛措施跟大家分享一下, 也希望板上假設也有版友也有其他視力保健的方式 ...

健康免費課程-肩頸痠痛&下背痛如何改善?

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By Emma
at 2015-11-04T17:49
跟台中的朋友們分享兩堂健康講座。 都是免費的唷,歡迎大家帶家人朋友一起來!!! 這兩堂課程是由中國醫藥大學運動醫學系師生共同舉辦 希望能用運動醫學專業知識來回饋大台中地區的民眾們。 課程中會簡單用醫學的角度來告訴你為什麼會肩頸痠痛、下背痛, 課程內容貼近生活,不用擔心會太艱澀難懂 會有動態的伸展、 ...

健走三原則-暖身.腳跟著地.補鈣

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By James
at 2015-10-07T22:53
原文網址:https://goo.gl/ugw05W 我媽傳Line群組給我的 事實上是因為一直都有晨跑的習慣,但直到前陣子有點不舒服才暫緩 看了醫生之後得知原來是我是足底筋膜炎,原因是跑步姿勢不良 除了要確實做好暖身外,運動時要腳跟著地並用腳尖蹬地才正確 另外醫生也有提醒要多注意鈣質的補充 還有像是維生素 ...