艾灸要點一二三，想學艾灸的可以看看 - 養生

文章來源:http://myhealth911.com/20170420_522649.html

醫聖張仲景的故鄉南陽市，屬亞熱帶暖溫過渡帶，具有艾草野生資源豐富的獨特優勢，
艾草喜溫潤、怕水浸，適生於丘陵坡地，南陽全市丘陵佔約1/3，
在丘陵坡地廣大的桐柏、淅川、西峽、內鄉、南召、方城等縣市區，
野生艾草年產量約1.5—2億噸，是全國最大的艾草收購集散地。
在南陽很多家幾乎都備的有艾條，大部分採用最簡單最直接的灸法：
哪疼灸哪兒，簡單方便，又治病保健。現在把艾灸的要點簡單歸納以下幾點：


一、在病患的初期，僅灸於患處，局部穴位，就可以的，
對於慢性病不能單純的灸局部某一個穴位，因為些時病久，
陰陽失扣，必須重視整體配穴，灸通臟腑，經絡，調平陰陽，根除疾病。

二、艾灸要持之以恆，特別是一些慢性病，灸了一段時間病性好轉便停了，
想要除病最少也要半年左右，甚至更長的時間才行，病好瞭如果身體還虛弱，
還是要繼續灸下去培養元氣，艾灸不單為了治病，健身養生才是最終目的。

三、艾灸首要先通腑氣，腸胃的吸收，排洩功能趨於正常，
氣血生化有源，體內的瘀滯易於化解、排出，病症就能隨之好轉。
中脘、足三裡等是治療各種慢性病的必灸穴位。

四、慢性病時間長了，會上熱下寒，應先著重灸身體的中下穴位，
灸通之後再增加上部穴位的灸量。

五、如果病的時間比較長了，身體弱，吃的又不多，喜涼怕熱的，
前期灸時每次腹部穴位灸不超過20分鐘，背部及四肢穴位不超過15分鐘，
等可以進食增多，體力增長之後才使用通常的灸量。要不會出現口乾，
咽痛、頭暈等反應。

六、單一的某種疾病可以按各病的常規灸法，慢性病一般幾種病同時的會比較多，
這時就需要將不同病的常規灸法的穴位組合一併灸


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原來針灸還有分這種種類，如果有想要了解或者是好奇的人可以來看看唷!

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