維他命b推薦--容易疲累 - 保健

我自己本身沒有特別在吃保健食品(但我有再吃b群)

本身運動也比較少(但是最近有在持續運動中)

一直以來我都覺得身體很累

很容易想睡覺

我很想要解決這樣的窘境

不知道大大有沒有推薦的維他命b的品牌

亦或者是可以吃什麼保健食品

謝謝

p.s我不想吃直銷品牌或者是廣告強打牌(因為我朋友說那些都是噱頭)

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