維他命b推薦--容易疲累 - 保健

By Lauren
at 2012-04-05T13:31

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我自己本身沒有特別在吃保健食品(但我有再吃b群)

本身運動也比較少(但是最近有在持續運動中)

一直以來我都覺得身體很累

很容易想睡覺

我很想要解決這樣的窘境

不知道大大有沒有推薦的維他命b的品牌

亦或者是可以吃什麼保健食品

謝謝

p.s我不想吃直銷品牌或者是廣告強打牌(因為我朋友說那些都是噱頭)

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Tags: 保健運動

All Comments

By Heather
at 2012-04-07T18:34

人生製藥的維他命B群可以考慮~~ 我用的OK

By Gilbert
at 2012-04-08T08:56

我同學記我吃有保肝的耶!!!

By Erin
at 2012-04-11T14:41

哪裡買阿很貴嗎??????

By Margaret
at 2012-04-15T01:39

B群的關鍵在找緩釋錠和低劑量即可...

By Ursula
at 2012-04-16T02:50

合理價一個月不要破200

By Eartha
at 2012-04-19T20:02

西藥房都有阿..維康藥局/小屈.可以比一下$$

By Mary
at 2012-04-22T07:08

我都吃那種最便宜的B群

By Poppy
at 2012-04-25T02:52

你喝喝看桂格養氣人蔘雞精好了
我是覺得喝了還蠻有精神的
個人比較不喜歡吃藥或膠囊 orz...

By Jake
at 2012-04-27T07:06

而且很多人都是因為熬夜才精神差

By Gilbert
at 2012-05-01T01:34

人蔘可以幫助養肝對肝臟還不錯~~~

By Skylar Davis
at 2012-05-04T09:18

DHC or Fancl 日本製

By Cara
at 2012-05-05T22:08

我覺得dhc沒啥用耶!!

運動、喝咖啡可預防皮膚癌

By Rachel
at 2012-04-05T01:08

運動、喝咖啡可預防皮膚癌作者：【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2012年4月4日下午11:06.. 美國最新研究發現，運動加上攝取咖啡因或可幫助對抗皮膚癌，並預防肥胖引起的發炎、癌症病變。美國羅格斯大學爾納斯特‧瑪瑞歐藥學院生物化學副教授盧耀平（Yao-PingLu，音譯）表 ...

營養補充品的美麗與哀愁

By Dorothy
at 2012-04-04T08:22

寫在前面，這是篇大叔的murmur 會看這個板的，我想都是會注重自身健康的人？當然這種東西每個人有自己個人的見解與堅持，其實這篇只是近年來的工作筆記+傳教心得另外也因為自己的工作橫跨了生技、醫藥和美妝長年（？）跑業務的過程中深刻感到這產業龐大的資訊落差所以這些是我常和客戶們分享的想法，換個角度也 ...

生活健康半數癌症可預防

By Kama
at 2012-04-01T16:51

法新社華盛頓28日電美國科學家28日說，只要維持健康的生活方式，有半數癌症是可以預防的；例如，全面戒菸可以免掉美國多達四分之三肺癌病例。美國「科學轉化醫學期刊」發表的評論指出，美國所有癌症有三分之一是抽菸造成的，另有20%是體重超重所致。美國為此承擔的醫療費用和失去的生產力，一年總值約達2260 ...

美容減肥抗癌大妙招～有機地瓜環保餐～

By Ingrid
at 2012-03-30T15:37

http://www.wretch.cc/blog/kirara5230/17138348 以上有圖片解說～大家相信嗎？說到減肥瘦身我從來沒有餓過喔～現在已經維持著體重的我除了維持正常作息和運動外～其他飲食方面都很正常也不用一星期一天只吃蔬菜湯去控制體重～但是有一個很棒很棒的美容減肥抗癌 ...

不發胖又顧腸胃的飲食好方法分享～

By Queena
at 2012-03-30T15:05

http://www.wretch.cc/blog/kirara5230/17142629 以上有圖片分享～瘦身靠飲食~塑身靠運動~ 今天要分享的是有關瘦身的飲食~ 太多人問到底要吃什麼才會瘦? 現在就要為大家解答並且排解這個吃什麼會瘦的迷思~ 如果刻意讓自己每天只吃很少減肥導致血糖不足無法正常 ...

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