生活健康 半數癌症可預防 - 保健

法新社華盛頓28日電


美國科學家28日說，只要維持健康的生活方式，有半數癌症是可以預防的；例如，全面戒
菸可以免掉美國多達四分之三肺癌病例。

美國「科學轉化醫學期刊」發表的評論指出，美國所有癌症有三分之一是抽菸造成的，另
有20%是體重超重所致。美國為此承擔的醫療費用和失去的生產力，一年總值約達2260億
元。

研究報告說，美國今年預計將有57萬7000人死於癌症，總數僅次於心臟病，而運動、飲食
健康和避免抽菸是防止其中半數病例的關鍵。但由於連串妨礙改變的障礙，因此美國今年
估計還會診斷出163萬8910個新癌症病例。

這些障礙包括懷疑癌症能夠預防，以及習慣拖拖拉拉，直到想改變時已為時太晚，來不及
停止或防止已種下的病根。

科學研究顯示其他許多癌症也可以預防，像是用疫苗遏制人類乳突病毒和肝炎，以預防子
宮頸癌和肝癌，或是避免曝曬過度以防皮膚癌。

研究人員說，整個社會必須體認做這些改變的必要，認真培養更健康的生活習慣。

此外，許多癌症研究把重點放在治療預防，並傾向於採取短期觀點。研究報告說，人性缺
乏耐心，這種特質本身就妨礙防癌努力。

研究報告說，污染和犯罪、公共運輸系統不良、供遊戲和運動的公園太少，以及缺乏提供
新鮮食物的鄰近超市，都妨礙採用和維持健康的生活方式，以盡可能降低癌症和其他疾病
風險。

報告中說，美國形成社會階層也助長生活方式差異，像是獲得醫療保健的便利程度，尤其
是預防和早期檢測服務。貧民比較不易獲得乳房X光照射、大腸篩檢、飲食營養輔助、戒
菸資源和防曬機制。

研究報告說，社會上下階層的所得差距，使貧民比富人更容易受到癌症風險影響，而要克
服這種社會深切失衡，必須由改變政策來推動。


http://udn.com/NEWS/HEALTH/HEA15/6996113.shtml

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