喝羊奶對手腳冰冷有幫助嗎? - 運動

Agnes avatar
By Agnes
at 2007-10-22T16:32

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我在網路亂逛的時候看到的
說手腳冰冷的冷底體質,可以喝羊奶羊肉爐改善
我運動規律是每個星期運動3.4天
每天至少40分鐘,3各月了
前幾天只是稍微比較冷
我的腳馬上變的冰冰的
想來這三個月的運動沒有讓我比較強壯orz
平常也有經痛的問題
冬天連穿襪子腳還是冰的
感覺自己一到冬天就是整個進入冬眠期
身體超差的...

聽說豆漿.牛奶對身體不錯
我也經常在喝
想說如果羊奶對手腳冰冷也有幫助的話
想改喝羊奶
請教大家對羊奶的看法?




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Tags: 運動

All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2007-10-27T01:59
羊奶再好我也是灌不下去....Orz
Steve avatar
By Steve
at 2007-10-28T12:25
要不要多喝薑茶？
Audriana avatar
By Audriana
at 2007-10-29T20:30
羊奶對氣管好 不過要身體暖的話還是煮桂圓薑茶吧
Heather avatar
By Heather
at 2007-10-30T10:06
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

五十肩的保健

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By Erin
at 2007-10-18T23:33
http://blog.xuite.net/diymaster/health/13935990 肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱，是肩部關節囊和關節周圍組織損傷、退化而引起的關節囊 和關節周圍組織的一種慢性炎症反應。50歲左右的人多發，所以也稱「五十肩」。表現為 肩部慢性鈍痛，隨患處運動而加重，疼痛難忍，如同刀割 ...

吃素者當兵要補充營養

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By Agatha
at 2007-10-18T00:09
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維他命b群

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By Isla
at 2007-10-17T20:55
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抽筋

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By Robert
at 2007-10-14T23:45
近半年來 開始喜歡和朋友們踢足球　(我們一個禮拜踢一次 一次大概3小時) 但是我發現 我 每次踢球 每次都抽筋 運動前我有跟大家一起熱身 (拉拉筋) 但是還是一樣 我的抽筋不是像一般and#34;高手and#34;壓壓就好 我只要一抽筋今天就到此為止了 (再繼續下去又會抽) 朋友都叫我多吃香蕉 ...

可以推薦市面的鈣片嗎

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By Anthony
at 2007-10-14T23:43
公司健康檢查，檢查出我的骨質疏鬆很不好 我才二十幾歲，骨質比我同事們還差（我同事們都40－50歲了） 我最討厭牛奶，國小畢業後就不喝牛奶了 可以幫我推薦鈣片嗎？ 杏輝的鈣片如何呢？ 目前我是有每天在健身房運動 我是有考慮買食材來補鈣 不過家人是稍微挑食點 搞得剩下來的食材真多～唉 - ...