保護眼睛 保健用品 - 保健

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By Caitlin
at 2012-10-01T14:48

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眼睛真的時常乾澀受不了 也很長眼睛疲憊
雖然有在點眼藥水 但感覺過不久又一樣乾...
常常被笑這麼年紀輕輕輕 就有老人的眼睛
我本身也沒戴隱形眼鏡的

有稍微爬過文 想請教"葉黃素"和"魚油"
請問2者護眼睛的功效有什麼差別嗎? 對於我現在的這種症狀較推薦哪一樣補充?
感謝!!

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Tags: 保健

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2012-10-04T11:09
我兩者都有吃過,但非同時食用,感覺都
Connor avatar
By Connor
at 2012-10-07T01:26
能改善乾澀情況,但少用電腦及充足睡眠
最有效!!
Jack avatar
By Jack
at 2012-10-09T09:38
用眼每半小時要休息5~10分鐘喔!看遠方植
物,盡量看綠色的為主喔!
Audriana avatar
By Audriana
at 2012-10-11T11:00
有用過光明膠囊嗎?可以問問看中醫師
Jessica avatar
By Jessica
at 2012-10-12T07:41
還不錯~
Isabella avatar
By Isabella
at 2012-10-14T15:15
光明膠囊是中醫的保健品囉？這個倒是沒
John avatar
By John
at 2012-10-19T03:37
兩個強調的功能不太一樣 DHA主要是增進大
腦的發育 而葉黃素可以防止眼睛的退化
Yuri avatar
By Yuri
at 2012-10-24T00:09
就我個人我會推你吃葉黃素 因為我自己吃
Necoo avatar
By Necoo
at 2012-10-26T13:05
了寶田的活力晶亮葉黃素一陣子了 眼睛的
狀況有變

烤肉真的不能吃太多 不然會有便秘....

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By Una
at 2012-09-27T11:29
※ 引述《song102231 (songpp)》之銘言： : 最近因為中秋的關係 : 我已經陸陸續續吃了好幾攤烤肉了 : 現在深深覺得烤肉這種東西真的不能吃太多... : 我自己本來是沒什麼排便的煩惱 : 卻因為這陣子這樣一路吃下來而出現便秘的情況Q口Q : 腸胃一直覺得怪怪的... : 想請問一下大家 : ...

烤肉真的不能吃太多 不然會有便秘....

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By Noah
at 2012-09-25T19:46
最近因為中秋的關係 我已經陸陸續續吃了好幾攤烤肉了 現在深深覺得烤肉這種東西真的不能吃太多... 我自己本來是沒什麼排便的煩惱 卻因為這陣子這樣一路吃下來而出現便秘的情況Q口Q 腸胃一直覺得怪怪的... 想請問一下大家 有什麼乳酸菌之類的保健食品可以吃了幫助排便的嗎? 謝謝andgt;.and ...

提神及消除疲勞的保健食品

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By Ingrid
at 2012-09-24T01:17
很多人疲勞時都吃哪些保健食品呢? 常看到都是吃B群， 但是也有部分人覺得B群無效， 我得到資訊是， 吃B群要有充足睡眠， 至少六小時， 如果症狀嚴重到肩頸易酸， 可以吃最近武田出的合力他命， 有添加紓緩乳酸堆積的配方(EX版)， 如果吃的了B群還想再加強效果， 再搭配一瓶雞精， 怕喝雞精也可以喝一罐人蔘飲， ...

疲勞時做太多有氧運動 反而傷身體

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By Barb Cronin
at 2012-09-21T00:32
疲勞時做太多有氧運動 反而傷身體 2012/09/18 【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】 中醫很早就提出「久臥傷氣，久坐傷肉」的觀點，提醒民眾缺乏運動的壞處，但中醫師張 文馨指出，疲勞時尤其不宜勉強自己進行高強度及衝擊性大的有氧運動，運動過激不利於 健康。 醫師指出，身體保健不是立竿見影或馬上有效 ...

常吃高營養密度蔬果 天天小心肝

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By Jessica
at 2012-09-07T17:10
中國時報【李盛雯╱台北報導】 腰圍過粗、內臟脂肪多多，這是國內許多中年男性的寫照。小心！這可能也是脂肪肝的徵 兆。肝病防治學術基金會調查發現，國內每兩名男性上班族就有一人脂肪肝，脂肪肝成為 台灣人最普遍的肝病。想逐步遠離脂肪肝，除了運動，也應天天攝取高營養密度水果，熱 量低又有飽足感。 肝臟負責人體熱量代謝， ...