一直流鼻水~ - 運動

昨天早上起床就一直流鼻水

下午頭有些暈暈的，睡了一下，

那時候不以為意，結果傍晚還跑去跑步.....跑了約2000m

我是女生，大概快一個月沒運動，不知道是不是自己身體抵抗力太差

跑完之後在外面走路，吹了大概有30到40分鐘的風才回家~


到了晚上，感冒症狀變的好嚴重，頭非常的暈，甚至晚上也不舒服到睡不著>"<

今天一整天一直流鼻水，不是鼻涕唷，頭一樣的暈.........................


就這樣感冒的莫名奇妙，不打算去看醫生，

只是想知道我這樣大概是什麼原因引起的，是不是只要多喝水(舒跑?)多休息即可呢?

另外，可以吃甜食嗎....@@

謝謝大家^^

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