整天昏昏欲睡 - 運動
By Joseph
at 2006-07-15T12:17
at 2006-07-15T12:17
Table of Contents
(以上恕刪)
我似乎也有這種情況
雖然說比起原po的環境好一些 剛考完指考 可以放心睡
可是每天早上想睡 下午晚上也想睡
有時更糟的是 頭昏昏沉沉 想睡也睡不著 只是倒在床上比較清醒(?)而已
其實之前高三也是如此 只是用意志力撐過去的
也不是沒運動 最近(一兩個星期)早上(七點多)都會去慢跑兩三千公尺
可是嗜睡的情況依舊 雖說還在18歲 可是怎麼睡也長不高@@"
還會睡的右半邊酸痛..
倒是有去看中醫 目前正在吃補中湯之類的(他說胃脾不好)
煩請各位給點意見^^"
--
我似乎也有這種情況
雖然說比起原po的環境好一些 剛考完指考 可以放心睡
可是每天早上想睡 下午晚上也想睡
有時更糟的是 頭昏昏沉沉 想睡也睡不著 只是倒在床上比較清醒(?)而已
其實之前高三也是如此 只是用意志力撐過去的
也不是沒運動 最近(一兩個星期)早上(七點多)都會去慢跑兩三千公尺
可是嗜睡的情況依舊 雖說還在18歲 可是怎麼睡也長不高@@"
還會睡的右半邊酸痛..
倒是有去看中醫 目前正在吃補中湯之類的(他說胃脾不好)
煩請各位給點意見^^"
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