騎完腳踏車想吐 - 運動

Jake avatar
By Jake
at 2011-02-26T08:02

Table of Contents

偶爾會騎腳踏車去上班 想說運動一下

沒有騎太快 騎的時候身體也覺得ok

但下車後就會開始頭昏軟腳 甚至吐了

(有吃早餐 應該不會低血糖吧@@)

有時候爬山爬太累也會有這種感覺

是身體無法承受運動嗎?


--
Tags: 運動

All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2011-03-01T17:46
早餐是騎腳踏車前多久吃的？有時候還沒消化
完就運動容易引起胃不舒服，所以健身房都會
Elvira avatar
By Elvira
at 2011-03-02T07:54
建議餐後2~4小時才運動。還有騎車中途有喝水
很猛的情況嗎？喝水不要一下子喝太多。
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-03-04T14:40
謝謝樓上~
James avatar
By James
at 2011-03-06T11:39
我有一次試著不吃 結果還是會想吐><
George avatar
By George
at 2011-03-10T20:25
也不能完全不吃啊=.=
Hedda avatar
By Hedda
at 2011-03-15T09:26
要不要去檢查一下阿 醫生比你專業的

如何嘴唇才能有血色？

Andrew avatar
By Andrew
at 2011-02-26T01:39
※ 引述《kimi0722 (kimi0722)》之銘言： : 我的嘴唇常常很蒼白沒有血色 : 平常有時也會吃或喝四物 : 但感覺好像還是沒有什麼效果 : 我是屬於手腳冰冷的那種體質 : 最近有在練氣功(救國團金老師) : 但練的不怎麼樣 : 很懷疑到底有沒有效 : 有在練氣功的人願意說說嗎？ : 會讓身體好 ...

如何預防骨質疏鬆症

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-02-25T10:21
圖文並茂網誌版： http://flexpower.pixnet.net/blog/post/33276367 骨質疏鬆症是由於營養缺乏引起，在美國甚至已成為一種流行疾病，美國現有超過2500萬個 骨質疏鬆患者，每年近140億美元的醫療支出，令人咋舌。 在美國，每年有至少1200萬個骨折病例是由骨質 ...

蟲蟲危機 運動紓壓 遠離菸酒

Dora avatar
By Dora
at 2011-02-24T13:27
針對科技人精蟲問題頻率高一事，賴宗炫指出，追根究柢，是睪丸在製造精蟲的過程當中 ，出了問題，其可能原因包括溫度過高，許多男性喜歡穿緊身的內褲，使得蛋蛋一直處於 高溫的情況下。 飲食均衡 補充維他命 再者是壓力，這是竹科人難以逃避的現實，許多人又藉由菸酒來排遣，甚至為了工作，熬 夜、睡不好，休息不夠，作息不 ...

跑步要一天幾公尺比較好？

Liam avatar
By Liam
at 2011-02-24T00:58
之前有上來尋求大家的幫助。今天開始跑步的第一天 因為有爬文說，一天運動半小時就好，心跳我是沒有量 可是我今天跑了3200，我是先跑2000。 很奇怪，最後一圈的時候，雖然也是很累，可是，停下來之後，更累... 累到好暈喔，然後臉熱熱的，我就跑去廁所擦汗。 然後再走回操場，想說再跑個三圈，不過，這時腳 ...

健康你我他／健康有計畫 遠離老人病

Kelly avatar
By Kelly
at 2011-02-23T07:27
【聯合報╱孫治興／新北市中和】 2011.02.23 02:31 am 「生命誠可貴，健康價更高。」身體健康才能延壽，我已86高齡，身體尚硬朗，就是依照 每年健康計畫貫徹實行。 今年的計畫，首先檢討去年得失。 去年體檢膽固醇稍高，膽固醇過高是心臟病和中風的危險因子。醫師建議，尚不須服藥， 但要調整飲 ...