降血脂及膽固醇的保健食品 - 保健

Ina avatar
By Ina
at 2009-10-22T07:11

Table of Contents

最近體檢結果膽固醇偏高，

想說要開始改變飲食和運動了，

不過還想買一些保健食品來輔助，

之前電視廣告的『倍健』我有心動過，

可是上網查了好像是保肝之類的，

想請問各位知道有哪些不錯的降膽固醇

或降血脂的保健品嗎？

食物的部分我已經知道了，主要是保健品喔！

希望各位能提供一下，感謝！！！

--

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2009-10-25T10:29
紅麴+納豆 很多人再吃
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-10-26T21:23
深海魚油, 我爸吃過說有效...
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-10-31T06:08
納豆紅麴 決明子 燕麥 魚油

運動是改變體質的根本方式

Kyle avatar
By Kyle
at 2009-10-20T22:18
運動是改變體質的根本方式 http://www.youmaker.com/video/sn?id=4826ee12dd08446c9f0ba2de712e591b 以下是一個真實故事 當年，醫生宣判我只有六個月的生命，如今，我認為自己「多賺了30多年」。 因為運動可使身體內在環境的細胞，藉促進血液 ...

每天1萬步 健康起步走

Margaret avatar
By Margaret
at 2009-10-20T21:31
【聯合報╱魏榮廷／永和耕莘醫院復健師】 2009.10.20 02:36 am 記者陳立凱／攝影 美國政府建議，成人每天至少步行8500步，青少年男孩1萬3千步、女孩1萬1千步；衛生署 也呼籲國人「每天一萬步，健康有保固」。 走路是人類與生俱來的本領，無需太多技巧，對身體衝擊較低，不易運動傷害，對關 ...

林蒼生養生》身心靈 三層次 獨門養生法

Jacky avatar
By Jacky
at 2009-10-20T09:11
【元氣周報／記者周宗禎／報導】 （圖片提供╱林蒼生） 掌理千億計龐大企業，日理萬機如烹小鮮，統一集團總裁林蒼生卻能隨時保持精神奕奕， 因為，他有一套由身、心、靈循序提升層次的獨門養生法。 林蒼生的養生法不同一般，乍聽抽象深奧難解，但他舉出許多自身經驗具體實例，供讀者 體會參考。重點是在改掉不良習性，舉一反 ...

動一動 頸肩痠痛少來了

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-10-19T21:34
自由時報 更新日期:2009/10/18 04:09 記者徐夏蓮／台中報導 別小看肩頸痠痛！中部地區一名工廠老闆為了它，晚上睡不著， 5年來，竟從半顆安眠藥吃到15顆，不但吃到口齒不清、工廠被 迫交棒，且被健保局列為高診次病患，生活大受影響。直到改看 疼痛科3個月，解決肩頸痠痛的問題，不吃安眠藥即可入睡後， ...

日常生活保健 多吃豆類食品 護膚效果讚

Olga avatar
By Olga
at 2009-10-19T21:31
台灣新生報 日期:2009/10/19 00:07 豆類食物對保養皮膚有幫助。中醫師林展弘表示，多吃豆類食品對 延緩皮膚的衰老有幫助。像是黃豆可以使皮膚滋潤光澤。黑豆 性甘平，也有助於讓臉色更好。以及綠豆也有改善臉部糠疹和滋 潤皮膚作用。平常多按摩臉部，也有助於氣血流暢，滋養皮膚。 林醫師表示，吃豆類食 ...