關於臉上的痘疤 - 運動

臉的兩側是靠近耳朵，還是在臉頰？

如果在靠近耳朵處，那多半是淋巴循環不好，
可以去專業的精油專櫃（請洽芳療版），
購買淋巴淨化按摩油（已經稀釋好的按摩油），
每天按摩該處和耳後，
手勢是由臉頰兩側和耳後往下帶，
經過頸部側邊，要帶到頸下鎖骨部位為止，
每天晚上洗臉後按摩，重複五次。

飲食和生活的話，
睡眠充足很重要，
多運動一定有幫助，即使只是暖身運動都很好，
多吃營養天然單純的食物，蔬菜水果肉類五穀類均衡，
避開油炸和一切加工食品（看不出食材原狀的都是加工食品）、零食、甜食，
適當飲水，不要喝飲料，
這就是最好的食補，
一個月包你體質改善很多。

要看中醫也無不可，有人介紹的話就去看看囉。

※ 引述《demon79122 (雨的夏天)》之銘言：
: 請問各位大爺
: 不知是我的身體天生就是這副德行
: 還是我真的對自己的身體太不CARE了
: 我從小時候就很會長痘痘
: 以致於常常臉的兩側有許多痘疤
: 請問有沒有辦法用靠食補來改善身體體質
: 我不想吃西藥 中藥還可以接受
: 希望有人可以教我應該如何吃能讓身體體質改善
: 什麼東西該避免 什麼東西可以多吃一點
: 希望有一天我能有有一張乾淨的臉
: 靠各位了


--

I do believe everlasting love
And destiny to meet you again

I feel a pain I can hardly stand
All I can do is loving you

--