關於吃飯與洗澡的時間間隔 - 運動

※ 引述《llich (always)》之銘言：
: 不知道這個問題在這裡發問對不對
: 但是我真的好想知道答案
: 以前有聽人說過吃飽飯不要馬上運動..洗澡
: 要隔半個鐘頭以上
: 不知道是不是正確的
: 如果馬上去洗澡是是不是對胃不好啊?？
: 希望知道的朋友解答一下
: 謝謝

吃飽飯的時候身體的血液會往胃部幫助胃腸蠕動
如果你這時候跑去洗澡，洗澡會加速血液循環
這樣胃部所需要的量被帶走了，胃就無法順利運作了
所以可能會有點消化不良

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