關於"氣" - 運動

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By Frederic
at 2008-02-23T12:34

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上學期打球兩腳的膝蓋都受傷

剛受傷的時候是不能做什麼運動

但勉強還算可以維持正常的生活

家人一直跟我說不要再打球

說跌倒就會有氣積在膝蓋那裡

只會越來越嚴重之類的

我想請問是真的就會有氣積在那裡嗎??

還是時間久了他就會散掉之類的呢

因為有聽說舊傷什麼的就是氣積在那裡

想問有沒有什麼辦法可以讓氣不要積在那裡

我還是很想要打球可是也不希望家裏擔心

不管是吃的 喝的 運動 看醫生 還是什麼方法

都請告訴我 謝謝

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Tags: 運動

All Comments

Michael avatar
By Michael
at 2008-02-26T19:31
我覺得這種說法應該是因為受傷後可能造成韌帶變鬆,
Erin avatar
By Erin
at 2008-02-28T20:47
所以空氣會跑進去,膝蓋彎曲的時候可能會有聲音
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By Sandy
at 2008-02-29T06:42
去找物理治療吧!
Isla avatar
By Isla
at 2008-03-03T17:13
可以推薦一下醫院嗎??我去照過X光了可是醫生說沒事..
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By Selena
at 2008-03-05T06:11
但偶爾還是會痛...
Connor avatar
By Connor
at 2008-03-09T12:10
你看的大概是骨科醫師? x光看的是骨頭,表示你骨頭沒問題
Hazel avatar
By Hazel
at 2008-03-13T22:10
但其他軟組織就未必沒事。醫院的情況我不是很熟耶...
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By Belly
at 2008-03-16T03:24
那你說的物理治療是推拿?復健?
Jacob avatar
By Jacob
at 2008-03-16T16:15
物理治療偏向復健
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By Genevieve
at 2008-03-16T19:51
嗯嗯...謝謝你喔^^
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By Catherine
at 2008-03-21T17:11
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

痛風飲食,湯都不能喝嗎?

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By Hedy
at 2008-02-22T09:31
男友有遺傳的痛風體質,三十三歲發作。 從此以後他是過猶不及地完全不喝湯, 本來想試著做些蔬菜類的湯,完全不加肉下去煮的 他也不肯吃,還說普林在某些蔬菜裡也有 = = 剛剛爬了一下板面文章,說傳統豆腐加工不多的算中普林食物 跟一些雞腿之類的食物相當。 我心裡就想說,雞腿你都在吃了,不肯喝湯… 他也不是不愛喝 ...

喝四物湯的時間點

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By Zenobia
at 2008-02-22T00:06
最近看到報紙上大力推薦 『阿桐伯玫瑰四物湯』 想請教大家如果平時有運動的習慣, 應該是運動前喝或是運動後呢? 還是要依大早起來就要喝呢? -- 常常需要經歷某些痛苦,你才能認真把事情想清楚; 只有心被灼傷過,你才會學習堅強與沉默! - ...

我愛瑜珈

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By Sierra Rose
at 2008-02-17T17:26
這個寒假剛剛好不長不短一個月 早就想要學瑜珈 這個寒假終於下定決心報名 我在Space Yoga學瑜珈學了將近一個月 剛好趕上超低會費2980那一波 學了將近一個月瘦了兩公斤喔 而且屁股的肉有消一點點 其實應該是說做瑜珈能塑身吧 整個覺得很開心^ ^ 以前的寒假都很無聊 這個月整個時間都給了瑜珈啦 以前常常覺 ...

手腳冷吱吱 祛寒保暖4方略

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By Olivia
at 2008-02-13T15:11
中國時報 2008.02.12 氣溫直直落,凍得人手腳冰冷,晚上即使蓋上厚重棉被,手腳還是冷吱吱,久久還睡不暖 。專家建議,冬天容易手腳冰冷的人,除了平時要多運動,也可以補充能增加身體禦寒能 力的食物和營養素,另外,睡前泡腳也是不錯的方法。  長庚醫院中醫內科主治醫師劉如玫指出,天冷時人體的新陳代謝速率減 ...

容易精神緊張有壓力..

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By Madame
at 2008-02-11T23:08
有時候睡前都會想太多 就經神緊蹦 也許和平常壓力大也有關吧 時間壓縮又不太有時間去運動 也許有人會說大流一場汗就睡得著了 最近天氣這麼冷,游泳比較不想去 所以有時候睡前要拖很久才會睡得著 有沒有比較能緩和神經壓力的方法 或是食用配方呢? 謝謝! - ...