痛風飲食,湯都不能喝嗎? - 運動

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By Hedy
at 2008-02-22T09:31

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男友有遺傳的痛風體質,三十三歲發作。

從此以後他是過猶不及地完全不喝湯,
本來想試著做些蔬菜類的湯,完全不加肉下去煮的
他也不肯吃,還說普林在某些蔬菜裡也有 = =
剛剛爬了一下板面文章,說傳統豆腐加工不多的算中普林食物
跟一些雞腿之類的食物相當。

我心裡就想說,雞腿你都在吃了,不肯喝湯…
他也不是不愛喝湯,像是蘿蔔排骨湯他就愛喝
但他不想膝蓋發炎又要去看醫生,所以是完全不喝湯
搞得我愛喝湯也沒辦法做湯品一起吃。

他半年多前第一次發作,從此以後都帶著一張表在身邊
非常注意哪些是可以吃、少吃、不能吃,喝綠茶或水或可樂
運動量有點少(逼不太動),應該還沒到過胖,但我覺得他有點胖


主要是想請教大家,哪些湯是OK的(鹹湯)。謝謝~

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Tags: 運動

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2008-02-23T14:06
少吃肉類、豆類 不要吃太鹹 我爸有吃兒茶素 吃了就不會痛
應該任何牌子的兒茶素都可以
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By Leila
at 2008-02-25T06:44
櫻桃是痛風有效的食療法.
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By Hedda
at 2008-02-26T11:18
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1

喝四物湯的時間點

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By Zenobia
at 2008-02-22T00:06
最近看到報紙上大力推薦 『阿桐伯玫瑰四物湯』 想請教大家如果平時有運動的習慣, 應該是運動前喝或是運動後呢? 還是要依大早起來就要喝呢? -- 常常需要經歷某些痛苦,你才能認真把事情想清楚; 只有心被灼傷過,你才會學習堅強與沉默! - ...

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By Sierra Rose
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這個寒假剛剛好不長不短一個月 早就想要學瑜珈 這個寒假終於下定決心報名 我在Space Yoga學瑜珈學了將近一個月 剛好趕上超低會費2980那一波 學了將近一個月瘦了兩公斤喔 而且屁股的肉有消一點點 其實應該是說做瑜珈能塑身吧 整個覺得很開心^ ^ 以前的寒假都很無聊 這個月整個時間都給了瑜珈啦 以前常常覺 ...

手腳冷吱吱 祛寒保暖4方略

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By Olivia
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中國時報 2008.02.12 氣溫直直落,凍得人手腳冰冷,晚上即使蓋上厚重棉被,手腳還是冷吱吱,久久還睡不暖 。專家建議,冬天容易手腳冰冷的人,除了平時要多運動,也可以補充能增加身體禦寒能 力的食物和營養素,另外,睡前泡腳也是不錯的方法。  長庚醫院中醫內科主治醫師劉如玫指出,天冷時人體的新陳代謝速率減 ...

容易精神緊張有壓力..

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By Madame
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鼻歌抗高血壓, 預防中風

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By Ophelia
at 2008-02-07T12:17
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