觀念處方(下) - 養生

觀念處方

http://www.baus.org/baus/newsletter/2003/nl84_conceptual_prescription.html
孔明車


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從現代科學管理的角度來重新審視中醫療法：

D.診斷維修系統
在本文一開始我們就談到了人體維修的智慧和完美工藝的水準。當人
體血氣能量處於正常狀態時，這些維修工作都會正常進行著，但是當
血氣能力不足時，則身體會視自身資源的能力，而選擇性的執行部份
維修工作，對於不會立即危害人體的損傷，甚至將之擱置暫時不執行
維修的工作。

中醫最大的特色，在於非常注重人體的自我修復能力，其主要治療手
段都是在提升人體的能量，或排除人體維修系統中無法正常運行的障
礙，來提高人體的維修能力。就像體表傷口的修復一樣，在傷口修復
的過程中，傷口會出現紅腫、化膿、結痂等現象，體內的臟器修復時
，也會出現許多症狀，如腹痛、咳嗽、多痰、疲倦感……等各種各樣
的症狀。

E.廢物清理系統
人體的每一個部位甚至每一個細胞，都不斷的進行新陳代謝，不停的
排出廢物，人體的經絡系統則不斷的進行廢物運輸，當臟器能力減低
，或人體動力系統發生問題時，都會造成經絡堵塞，而後造成臟器和
其相應經絡之間的互相影響。出了問題的臟器造成其相應經絡的堵塞
，堵塞的經絡又進一步惡化臟器的疾病，形成惡性循環。

每一個人年輕時，血氣能力旺盛，身體的廢物清理系統正常運行，多
數人臉上沒有多餘的贅肉和縐紋。隨著年齡增長，血氣能量日漸衰弱
，臉上的及身體的贅肉愈來愈多，皮膚上的斑點也愈來愈多。年紀愈
大，臉上和身上堆積的廢物也就愈多。

中醫有許多治療經絡的手段，是借助外力協助人體進行垃圾清理，例
如穴位按摩和針灸治療等都有這種效果。只要 體內的垃圾能夠及時
清理，就能使身上的贅肉、斑點和縐紋減到最少，加上充足的血氣，
就可以長保年輕和健康。 從硬體上來看，人體的廢物清理系統，包
括肝和腎所從事的血液過濾工作、肺臟的廢氣排放、腸胃系統的排泄
、皮膚的排汗和排熱等。除了這些之外，心臟、脾臟和經絡、血管則
擔負了運輸的工作，幾乎是每一個臟器都參與了這件工作。

F.周邊功能系統
即四肢五官、皮膚、生殖器官等和外界接觸的部位。從中醫的觀點來
講，四肢五官是各種疾病顯現的部位，所有疾病都應歸之於五臟六腑
，正如電腦周邊的輸出入介面裝置發生問題時，通常都是主機內部出
了問題一樣。（請詳後文『「病」「症」有別』）

多數疾病出現的症狀，都是從這些周邊功能系統開始，其實這些症狀
的原因多數在內臟中，外表的症狀只是疾病的結果，許多醫生都把注
意力集中在症狀的消除。不把原因找到，就算一時消除症狀，過一段
時間，還是會復發的。

網路系統
A. 經絡系統

經絡系統是中醫數千年前就發現的人體網路系統，但是長期以來從解
剖學中一直找不到經絡存在的證據，直到一九九八年中國大陸的一個
科研小組經過多年努力，才在物理實驗室中找到經絡存在的證據。

這個小組發現經絡本身具有光纖維的物理特性，同時也發現經絡附近
的毛細血管，呈現平行的狀態，經現代流體力學的模型分析，發現其
中存在著延著經絡方向運行的體液流場。這就能對中醫所說的，藥物
循著經絡方向流動的現象，做出合理的科學解釋。也就是人體經絡系
統，不但具有傳遞訊息的機能，更有運送物質的能力。

經絡系統不像人體其他的幾個網路，擁有特定的管線結構，而是一個
遍佈全身由多種不同物質所構成的綿密網路。 這個網路系統的存在
才剛被證實，在接下來的這個世紀，隨著研究工作的繼續發展，相信
會發現這個網路的更多機能。

B.血管系統，眾所周知，這是人體能量供應系統和廢物清理系統輸送
的通道。

C.神經系統及

D.淋巴系統以上這兩個系統的功能屬於一般常識。於此不多贅述。

人體的氣血模型
前面談到人體的系統時，我們定義了一個「能量供應系統」，這就像
電器用品中的電源供給器（Power Supply）和電器用品的能量供應中
心一樣。可惜目前還沒任何科學方法，可以量測出人體的能量，不能
像三用電表一樣，很簡單的就能測量出電器的能量、及供應狀況。

中醫衡量患者血氣的情況，只能用多方採證的方式，從患者的外表症
狀，例如頭髮的粗細，皮膚的顏色，嘴唇和牙齦的血色，舌頭的狀況
……等各種症狀，利用學理和經驗來評估和判斷。這種方式因為缺乏
客觀數據，每個中醫師的診斷都可能有些差異。不過以現今的科技，
相信已有突破、劃一的可能。希望在不久的未來能夠找到合適的方法
，測量出人體的血氣能量。

雖然目前沒有儀器可以直接量出人體的血氣能量，但是我們利用傳統
中醫古籍所提供的資料，加上多年累積的觀察經驗，仍然能夠對人體
的血氣能量進行正確的判斷，並將之分類，發展出一套模型。我們可
以用這個模型來推斷疾病發生的原因，再依這些原因擬訂治療的方案
。

模型一：
中醫將人體的血氣能量依高低水平分為五個等級，由於古代數字概念
並不普及，因此用陰、陽和虛、實來表達。下面我們用現代的語言說
明這些區分的等級。讀者可以自己嘗試將自己的情況分類，瞭解自己
處在什麼樣等級的血氣能量水平。

a. 健康水平
用中醫的眼光來說，這樣的人各方面都很平衡，不偏陰也不偏陽，不
偏虛也不偏實，平衡是中醫追求的目標。因此這是最健康的等級，這
個等級的特徵是身材勻稱，臉色紅潤，脾氣溫和，作息規律。由於人
體有很強的防禦力量，各種外來的疾病不容易侵入，不容易生病。一
般很少見到這樣的人，也許練氣功或瑜珈有成的高手才有這樣的身體
。

b. 陽虛水平
血氣低於健康水平，造成血氣下降的原因很多，如睡眠太晚，或長期
營養吸收不良等。這時人體抵抗疾病的能力和疾病侵入的能力很接近
，在伯仲之間。因此有外來的疾病侵入時，人體仍有能力抵抗，但不
會很快的擊退疾病，有可能在人體的各個器官發生激烈的戰事，因此
會有各式各樣的症狀。

有些人由於身體經常有這種戰事的現象，傳統上會認為他體弱多病。
一般經常感冒甚至發燒的人，或者有過敏性體質的人，都是處在這個
等級裡的血氣水平。

c. 陰虛水平
血氣下降的趨勢長期不能扭轉，血氣降至低於陽虛的下限後，由於人
體的能量太低，診斷維修系統無法正常工作，不再治療有病的器官，
疾病入侵或器官損傷如沒立即的危險，就暫時將之擱置。這時的血氣
只夠維持日常工作或活動需要。疾病侵入時，人體並不抵抗，致疾病
長驅直入。由於沒有抵抗，因此也沒有任何不舒服的疾病症狀，但會
在人體的膚色、體形及五官上留下痕跡，有經驗的醫生能夠識別出來
。

這種人是目前工商社會最大的一群。許多人都覺得自己有無窮的體力
，每天忙到三更半夜，盡情的透支體力也不會生病，這是典型陰虛水
平血氣能力的症狀。

這種水平的人，愈晚精神愈好，這是由於人體日常產生的能量無法支
應每天的透支，只好從人體原來儲存的能量中提取，這在中醫就稱之
為「火」，因此通常中醫都會在陰虛之後加上火重兩個字。比較通俗
的說法，這一級的人並不是沒病，而是沒有能力生病。每個人可以在
這個血氣水平維持的時間長短是不同的，一方面要取決於幼年或年輕
時的生活作息是不是正常，是不是儲存了足夠的能量；另一方面也取
決於他平時是不是會抽空休息，補充能量。 根據我們的經驗，農村
長大的人，比城市長大的人，可以經得起更長時間的透支。現代的孩
子，比上一代都晚睡，將來可以透支的能量必定較少，生大病的機會
一定比較多也比較早。

d. 陰陽兩虛水平
「火」快用完了，就到了陰陽兩虛的水平。這時人體會經常處於疲倦
的狀態，每天都昏昏欲睡的樣子。這個時候人體為了取得必要的能量
，會到肌肉裡或其他部位，淬取能量。

e. 血氣枯竭水平
由陰陽兩虛的血氣水平再繼續下降，最終降低到中醫所說的陰陽大虛
的水平，用比較白話的說法，就是血氣枯竭。這時人體血氣虛虧導致
肝火旺，夜間難以入睡，越晚精神越好。越不睡覺，人更虛，肝火越
旺，形成惡性循環。由於膽經阻塞引起膽汁不分泌，所吃食物無法轉
化為造血材料，營養難以吸收。

這個階段的患者，由於連控制五臟六腑的能力都喪失了，發生的疾病
都會是非常嚴重的疾病，而且多數是目前醫療系統無能為力的疾病。
例如各種癌症、腎衰竭、紅斑狼瘡、中風……等。由於血氣枯竭，同
時對五臟六腑都到了失控的地步，因此很容易演變成各個臟器在很短
的期間內陸續發病的併發症現象，其實並不是第一個發病的器官拖累
了其他的器官，而是各個器官同時都達到了發病的臨界狀態，一發不
可收拾。

前面雖然類分人體健康為五個血氣水平模型，值得注意的是：人體的
血氣下降，速度很慢，數以十年計。但是上升卻很快，數以月計，就
像我們使用手機的充電池一樣，充電三十分鐘可以用一天，充電時是
以分鐘計，使用時卻以小時計。

在血氣上升至陽虛之前，如果能依照我們的要求，每天早睡早起，加
上勤敲膽經，血氣很快就能上升，通常一個月的調養，自身就有體力
和精神明顯改善的感覺。四、五個月，就有很好的效果，旁人從氣色
就能看出明顯的差異。 多數的患者在有恆依法配養血氣，一年之內
都能到達陽虛水平。到了陽虛水平，由於身體開始處理潛在的各種疾
病，因此上升的速度大為降低。從陽虛到完全健康，則視每個人的疾
病種類、輕重程度和生活作息的改善狀況，而需不同的康復時間。處
於任何一個血氣水平的人，只要能將血氣從下降的趨勢轉變為上升的
趨勢，假以時日，血氣的水平一定會不斷地上升。

多數內臟的疾病也就是慢性病，只是不同程度低血氣水平的症狀。因
此，只要提升了血氣水平，各種慢性病都有康復的機會。

模型二：
在血氣上升和下降時都會出現生病的症狀，即使是相同的症狀，在上
升和下降趨勢中，卻分別由完全不同的原因所造成，當然也必須採取
不同的治療方案。陽虛的患者生病時(有不舒服的症狀 )，存在兩種
可能的情形：一是在血氣下降的過程，二是血氣上升的過程。

a. 血氣下降的過程
在血氣下降過程中，從健康進入陽虛，這時身體的能量不足以將疾病
快速擊敗，因此經常生病。這樣的情形痊癒有兩種可能，一種是努力
改善生活規律，增加身體的能量，使自己回到健康水平，讓身體有能
力隨時快速的擊敗疾病，這是真正的痊癒。

第二種可能是繼續過著不規律的生活，消耗血氣能量，使血氣下降到
陰虛水平，由於身體的診斷維修系統不再工作，身體也不再有能力生
病，也就沒有症狀，雖然實際上身體更差了，但是患者會以為已經痊
愈了，這是假的痊癒。

b.血氣上升的過程
在血氣上升過程中，患者從原來不會生病的陰虛水平，進入很容易生
病的陽虛水平。表面上看從原來不生病到很容易生病，多數人都認為
身體變差了，實際上卻是血氣上升身體變好的結果。

許多人都有這樣的經驗，平常很忙，沒有時間生病。一休假，在家睡
兩天，就開始生病，這就是從陰虛進入陽虛的現象。開始上班之後，
忙兩天，血氣又下降到陰虛水平，身體也就不再生病了。這樣的患者
，我們建議等工作較輕鬆時，開始有計劃的調養，找一段時間，休三
個月的長假。

如果無論如何都找不出時間，又真的想把身體養好，那麼就狠下心，
把工作辭了，在家體休息半年。把體內長期被擱置的疾病去除，也就
是把血氣調到陽虛水平，好好的生幾場病。有時候調養的時間會長達
好幾年，多數患者都嫌時間太長。其實想想，我們幾十年用下來的身
體，現在用使用時間的十分之一調養回來，應該是很合理的。

模型三：
運動會打通經絡，強化心臟的功能，提高清除體內垃圾的能力。但是
並不會增加人體的血氣能量。

運動對健康的影響，主要是加快血液循環的速度，使一些閉塞的經絡
因而暢通，特別是對於心包經的打通有很好的效果。心包經通暢，可
以強化心臟的能力，提升人體免疫功能，也會加快人體新陳代謝，加
快人體廢物的排除。

人體的發胖，多數是由於心包經的不通暢，導致垃圾（脂肪）堆積，
運動之所以具有減肥的效果，是由於運動有助於打通這條經絡。但是
運動需要消耗人體的能量，大量的體力消耗會使人產生疲倦感，進而
增加睡眠時間，改善睡眠的品質，增加人體造血的時間，血氣水平因
而提高。血氣不足的人，如果只是單純的運動，完全不改善生活習慣
，增加或調整睡眠的時間，則運動只是無謂的消耗血氣能量而已。

有一次一個哮喘患者來找本書作者吳清忠先生的老師陳女士，陳女士
看過之後，只給他口頭的建議，不教他推拿的方法。陳女士事後告訴
吳先生，這個患者哮喘已經很多年，最近參加早泳會後，哮喘就好了
。可是觀察他的血氣，仍然很低。判斷他的情況是原來的血氣在陽虛
水平，由於參加早泳，但是並未早睡，吸收也沒有改善，因此血氣更
差，而進入陰虛水平，從原來的哮喘變成了沒有能力喘，症狀消除，
患者以為哮喘已經痊癒了。

這種情形須要早睡早起加上經絡調理，才能使他從陰虛回到陽虛，這
時他又會開始喘，患者不會認為早睡早起會使他發病，而一定認為是
經絡調理的方法有問題。因此當時只能給予口頭建議，建議早睡早起
，讓他的哮喘自己再度發作，才好進行下一步的工作。但是這樣的患
者，多數會認為他原來用運動就將哮喘治好了，不會相信我們的說法
，而繼續用他的運動療法。

從這三個血氣模型，加上前文《神奇的氣血療法》中所介紹的基本保
健法，可以發展出一套養生治病的方法。無論在那一個血氣水平，只
要能夠早早的睡覺，再敲打膽經，就能夠使血氣從下降的趨勢逆轉為
上升趨勢。

只要血氣上升到陽虛水平，身體的免疫系統、診斷維修系統將陸續恢
復功能，逐一的清理、治療人體存在的疾病和問題，身體會先出現許
多各式各樣的小毛病，隨著這些小毛病的一一清理，身體的狀況會逐
步好轉，血氣會逐漸增加，只要血氣是朝上走的趨勢，健康就只是一
個時間問題而已。

「病」「症」有別
中醫治療的基本理念裡認為，只有五臟六腑會生病。體表四肢只是症
狀的顯現。

當年吳清忠先生之所以會接觸到中醫療法，是因為他的牙齦經常發炎
，感覺牙齒「浮」起來，西醫說是牙周病，可是經過長期的治療也沒
有什麼效果，一位上海熟視的牙醫私下建議他找中醫試試。吳先生輾
轉經朋友介紹認識了陳女士，她一看就說問題出在大腸，而且血氣太
差才會如此。只要養好氣血再治好大腸就能夠解決問題。吳先生乖乖
的早睡早起養氣血，一個月以後，牙齒就不再痛了，至今八年來牙齦
沒有再發過炎。牙周病當然也不藥而癒。他這個例子，最能說明病和
症的表裡關係。牙齦發炎是症，氣血和大腸才是真正的病因所在。

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昔日寒山問於拾得曰：

世間 謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、惡我、騙我，如何處置乎？

拾得云：只是
忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待幾年你且看他。

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