血糖爆升爆降能吃什麼.. - 運動

感謝鄉民們熱情的推薦 (Q_Q)
真的很有用
我會叫我爸比去運動的(拖他去慢跑)
剛才查了很多資訊
發現不少適合吃的食物
不過爸比和媽咪都要上班
有的時候還要加班
萬一爸比突然肚子餓會沒東西吃耶
這樣好可憐唷
想再請問一下有沒有什麼吃的
是像雞精那樣簡單又適合攜帶的
可以給我爸比吃的呀
感謝鄉民們熱心的建議^_^

--