蜂蜜加鹽巴會怎樣嗎? - 運動

最近看了一本運動的書,有提到1公升的水可加1~2g鹽巴和40~60g砂糖
就是簡單的自製運動飲料

我用蜂蜜取代砂糖,感覺好像會比較健康...
雖然說喝起來有點怪怪的?!

蜂蜜和鹽巴混在一起會怎樣嗎?

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