流感 併發下呼吸道 ? - 運動

[剛剛打去診所再次詢問醫生 醫生說是流感併發”支氣管炎“]


前幾天看Ａ診所 發燒＋流感 今天藥吃完Ａ休診 只好換Ｂ看
Ｂ診所醫師跟我說現在是後遺症,併發到下呼吸道（還是下支氣管？？＠＠）
我跟他說胸悶 有時感覺喘不過氣 他說是有痰要形成
我很緊張的問醫師說很嚴重嗎 他回我併發當然嚴重阿 但沒有很嚴重

我現在還有的症狀：
吞口水喉嚨上面＆右邊都會痛＋乾 有時聲音會沙啞 （幾乎不咳嗽也幾乎沒痰）
流鼻水 偶爾偶爾鼻塞 打噴嚏（本身也有鼻子過敏） 腹瀉 胸悶 呼吸不順
晚上一直作怪夢 亢奮 心跳快 不易入睡（＝> 這行不知是不是吃藥的關係...？）

回家後想起這幾天電視上恐怖的相關新聞還是好害怕～
醫師所謂流感併發到下呼吸道ㄝ,是指病情惡化了嗎＠＠？？？
可是我這三天都乖乖的待在家裡 一直喝溫熱水＋睡覺阿 也有喝蜂蜜水和鹽水
怎麼還會變嚴重呢> <"

醫師只叮嚀我這兩天不要做劇烈運動
現在除了乖乖吃藥之外
還有甚麼應該多加注意的地方嗎？
能做些甚麼或吃喝些甚麼加速復原 或不要做什麼或吃喝甚麼

還有有人建議我去大醫院看 請問真的有必要嗎？？？

感謝回答！！！！！

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