舒張壓太高 - 壓力

Heather avatar
By Heather
at 2009-05-18T23:29

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我的體型偏高~~有點肉~~但還稱不上真的胖
從大一開始到現在已經出社會工作好幾年了
因為懶得動~中間因為工作壓力大~~~體重略有下降
但是這幾年的血壓一直是維持在117 / 90左右
我的舒張壓算是偏高~~~
由於父親家族這邊的人都是胖胖體型~~~所以血壓都偏高
目前我爸有在吃高血壓的藥
我個人也蠻擔心的~據說舒張壓偏高比較不好
所以現在開始天天慢跑半小時~~~
最近紅肉都戒掉了~
這樣舒張壓會慢慢降下來嗎？
因為家族血壓高~~~所以我真的蠻怕的

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Tags: 壓力

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2009-05-21T03:29
增加肺功能是個好方法，高血壓的書不在手上
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-05-24T11:48
因為舒張壓 是血管澎脹的壓力 這時血管壁較
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-05-26T00:00
薄 所以壓力大容易漲破
Ula avatar
By Ula
at 2009-05-26T16:17
多吃香菇類食物
Connor avatar
By Connor
at 2009-05-27T08:43
舒張壓醫生說比較不好降
Sarah avatar
By Sarah
at 2009-06-01T05:20
舒張壓是心臟舒張時的壓力，不是血管膨
脹……舒張壓高不好是因為心臟舒張壓力
Mia avatar
By Mia
at 2009-06-02T04:32
卻沒降下來表示整個循環系統已經有阻塞
使得壓力偏高。並不是像D君說的那樣子。
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-06-07T00:45
恩 我了解了 感謝
Robert avatar
By Robert
at 2009-06-07T12:41
因為上面那個說法 是醫生講給我聽的..
你講的比較有道理

搶救身體~~

Hedda avatar
By Hedda
at 2009-05-18T21:34
※ 引述《luv2pac (跟鄉民認真你就輸了)》之銘言： : 上星期去醫院抽血驗尿檢查身體 : 發現自己竟然有高血壓 140/105 : 目前27歲...177.5/70kg左右 實在不胖啊，測量過體脂肪嗎？ : 之前工作讓自己的心情變很容易暴躁且壓力很大 : 生活作息很不正常 : 雖然說報告這星期四才會 ...

搶救身體~~

Belly avatar
By Belly
at 2009-05-18T19:21
上星期去醫院抽血驗尿檢查身體 發現自己竟然有高血壓 140/105 目前27歲...177.5/70kg左右 之前工作讓自己的心情變很容易暴躁且壓力很大 生活作息很不正常 雖然說報告這星期四才會出來 但覺得應該沒啥好事=.= 醫生叫我先去眼科看眼抵 是不是因為眼抵有發生變化 導致血管阻塞引起的 ...

請問日夜顛倒的生活,有甚麼食物可保固身體?

Yuri avatar
By Yuri
at 2009-05-17T09:00
請教各位朋友 我最近可能會找有關專職大夜班的工作 我心知肚明 從事大夜班對身體是很大的傷害 但我沒有選擇的餘地 失業情況如此嚴重 我是一個已經超過不惑之年的年紀 又背負著家中經濟壓力 大夜班的工作,相對來說競爭較少 也較可能盡速就業 但我想知道 如果我真的必須過日夜顛倒的生活 有沒吃甚麼食物(食補)方式能盡量 ...

每天睡得很足但體力很差？

Megan avatar
By Megan
at 2009-05-10T22:08
※ 引述《anthology (anthology)》之銘言： : 大約一年前開始有這困擾 : 常常是每天睡得很足，都有八小時 : 而且算是早睡早起吧（最晚12點睡，七點多起床） : 而且早上都會吞一顆維他命B群 : 有運動習慣，飲食也算正常 : 我自認這樣的生活很健康 : 但是為什麼會總是睡不飽的感覺呢？ ...

嘴唇破皮

Belly avatar
By Belly
at 2009-05-10T13:12
※ [本文轉錄自 ask 看板] 作者: minaimi ( ~隨遇而安~) 看板: ask 標題: [請問] 嘴唇破皮 時間: Sun May 10 13:08:03 2009 請問各位 嘴唇上的皮很乾燥脫皮 之前因為有寫論文的壓力 又長熬夜 造成半夜失眠 經常兩三點後才入睡 後來 跑去看 ...