肚子越大越不健康 小心新陳代謝症候群 - 膽固醇

※ 引述《nkj21126 (風城之舞)》之銘言：
: 看了這個報導，真的覺得很可怕耶!!
: 看起來肥胖好像真的一點好處都沒有吼?
: 不過有人也吃很多又吃很好阿
: 還不是一樣瘦
: 那一種的又該怎麼說?


看起來瘦不一定真的瘦
當天新聞不是也有說『外瘦內肥』的人也是危險群
臟器都泡在油中....

我媽更年期發福，但身材維持的還算不賴 158/45
醫生居然警告她膽固醇過高、要少吃肉
我聽到時整個傻眼
因為我媽很愛吃蔬菜水果
只不過她同時食量大且『從不運動』

所以那天新聞給我很大的震撼教育
下定決心要好好減掉肚子肉（我小骨架、外表看起來很瘦、其實專肥小腹、不運動）
總之哦
有運動習慣最好啦　>_<

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