纖維囊腫體質 - 養生

※ 引述《angelsky (大笨咩)》之銘言：
: ※ 引述《Reddin (you know )》之銘言：
: : 如果我晚睡、太累或憋尿，左胸會痛。
: : 幾年前這些狀況很明顯，
: : 就連平常日左胸都有"抽一下抽一下"的感覺
: : 左胸大很多，自己按壓好像有一塊一塊的，很擔心
: : 於是就去醫院做乳房檢查，也有照超音波
: : 醫生說沒腫瘤，接下來講的話跟你很類似(我沒有把學名記清楚)
: : 說我的胸部組織是一塊一塊的，
: : 自己不容易檢查出有無癌細胞硬塊；
: : 還說這種組織的確比較容易得乳癌，
: : 建議我定期做檢查。
: : 而且比較敏感，所以壓力大時、身體累時，
: : 會反映在胸部上，就像有人是偏頭痛，
: : 而我是胸部痛= =
: : 醫生為了讓我安心，舉了一些更悲慘的例子
: : 有人會痛到睡不著覺、有人大小差更多
: : 但他們都不是腫瘤..............
: : 看完你文章
: : 可見屬於"纖維囊腫"的女生真的不少
: : 聊到養生辦法
: : 或許就像一般保養身體健康的方法一樣
: : 像你講的健康吃，還有運動、不讓壓力太大等等
: : 這樣做，全身都會比較健康吧
: : 另外，洗澡時會稍微按摩胸部~~提醒自己要多照顧他們
: 哈哈~~看完你的描述，懷疑我們的醫生是不是同一個，
: ^^我的醫生是北醫的乳房特別門診陳主任，
: 他跟我說的話幾乎一樣^^
: 看來很多女生都有這種症狀，
: 我們要好好養生啊~~

我也曾經在北醫檢查過~是給楊醫師看的..(女醫師^^)
當時也常常因為胸部有點痛~檢查也說是纖維囊腫..
回家作了些功課~在某篇文章中有提到~
常飲用咖啡也會引起纖維囊腫..好像是刺激生長還是什麼的~
剛好那一陣子(快一年吧)我很愛喝咖啡~常熬夜~~

所以決定戒掉咖啡~作息也逐漸正常~~發現真的不曾再痛過~~

大概隔了一年~上個月底出國玩~~又連續喝了幾天咖啡~~
嗯~痛楚又來了@@"~再次確定了~~只能久久品味一下~~
不要常喝^^

不知道你們是否也有喝咖啡的習慣呢？

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