鼻子過敏v.s黑眼圈 - 養生

關於鼻子過敏我也有些心得和大家分享
過敏多半都是先天性的而且種類很多
但會不會控制、過敏的嚴重或不嚴重
就和個人的生活作息及生活環境脫離不了關係
好比大家都知道避免食物過敏就要避免吃過敏的食物
要避免皮膚過敏就少用一些刺激皮膚的東西
鼻子過敏亦是如此
平常就要時時注意自己的身體狀況
知道什麼樣的情況下會過敏、過敏的情形如何
拿我自身來說只要遇上冷熱交換、髒空氣或是吹到冷氣
鼻子就感到極度的不舒服 雖然不會流鼻水但是會鼻塞
即然都知道了自己什麼樣的情況 什麼樣的環境會過敏
就要在生活上處處小心
避開吹到冷風的機會 生活的環境避免髒亂
如此一來減少了自己的痛苦 也不會加重過敏的情形
過敏都需要長期的治療針對體質對症下藥
但若把藥物當成對過敏的一種正面力量
個人不好的生活作息和生活環境當成一種負面力量
正負相抵之下 過敏要怎麼醫治 要怎麼改善
那吃再好的藥 用怎麼利害的醫生
也沒辨法把過敏治好 想用一天服用或使用幾次的藥物
來根治長期的過敏及不好的生活習慣 我想這是很難的事
有好的生活習慣和環境不就是一種提高自我免疫力的方法嗎
想要治療過敏最重要的還是自己的力量
畢竟身體是自己的 自己的身體只有自己最了解

個人淺見...

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