精神不好又不舒服，好煩喔QQ - 壓力

Cara · 2013-08-05

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最近感覺到壓力有點大，而且又剛好遇到每個月該來的時候......

每天都很想睡覺又睡不好，精神也很差

請問該怎麼辦比較好呢?

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All Comments

Emma2013-08-10

如果已經長期這樣~建議協助精神科醫師囉

Robert2013-08-13

自己放鬆看中醫

Frederica2013-08-13

看樓主的樣子,我覺得要放寬心,調適壓力

Zenobia2013-08-16

不然的話吃些B群吧，可以促進新陳代謝,

Skylar DavisLinda2013-08-18

讓精神好些

Ivy2013-08-19

B群蠻有用我看板大是女生克補有一款加鐵的

Yedda2013-08-22

B群除了有B群功用氣色還有補充鐵讓氣色
更好你也許可以試試~

Hedy2013-08-26

我上次在我的健康家網站有看到這樣的訊息~

Charlotte2013-08-29

鐵質對女生來說很重要..一定要適度補充
這樣才會水噹噹~~