皮膚過敏 - 養生

※ 引述《didodido (愛上泡澡)》之銘言：
: 請問在什麼情況下皮膚過敏會變很嚴重阿...
: 我從小就會皮膚過敏(異位性皮膚炎)
: 但從今年冬天開始發作的頻率好像變很高耶...(我20歲)
: 最近一直在找過敏源可是一直不確定是什麼...
: 請問有沒有什麼好方法可以改善呢??
: 一直過敏一直留下疤痕...好痛苦...>"<

我也有相同的老毛病（異位性皮膚炎） 還有合併支氣管炎 過敏性鼻炎
也是覺得今年發作特別的厲害耶>.<" 癢到發脾氣啦~~
我從七個月大開始便和這個斷不了根的體質奮戰
最近開始改看中醫（因為西醫都是治標不治本）試著吃中藥改體質
雖會花較長時間（而且中藥挺苦的）不過想到中醫比較溫和 而且治本
就硬著頭皮乖乖配合囉 畢竟不想癢一輩子 很難受 愛美的我又怕不好看
中醫師建議我 「發的」（只有經過發酵過程）東西不要吃 例如麵包
奶蛋海鮮不吃 肉少吃 熱性水果不吃（例如荔枝 芒果 榴槤）
（如果很想吃蛋 就吃蛋黃 不要吃蛋白 因為異位性皮膚炎的人
對「動物性蛋白」幾乎都會敏感...)
刺激性的炸 辣 發作時都不要碰 從根本做起 持續做 慢慢會看到效果。
癢的時候 就拿冰毛巾冰敷 避免動手搔抓 然後留下討厭的疤痕
共勉之！




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