生薑水的功效與作用 - 壓力

生薑水的功效與作用，生薑這樣吃能治療一些常見小病痛


文章連結:http://myhealth911.com/20170321_336486.html

生活中的一些小病症並不一定就非得吃藥打針，
有時候用一些食療的方法也是可以有一定的治療效果的。
比如這生薑水，效果就非常多了。

1、治療感冒

生薑水最明顯的功效就是可以幫助我們治療感冒咳嗽的症狀，
生薑又被稱為感冒的剋星。生薑水治療感冒的方法有兩種，
一種是喝生薑湯，另一種是生薑水泡腳。
當我們感冒的時候，可以將生薑煮成薑湯，這樣可以幫助我們發汗驅寒。
當我們喝下薑湯以後，全身的毛孔就會張開，汗腺的分泌功能也會增強。
我們體內的風寒邪氣就會隨著大量的汗液排出體外，這樣的話，
我們的感冒症狀就會得到緩解。
除此之外，我們每天晚上可以用滾燙的生薑水泡腳，生薑水最好要漫過腳踝位置。
我們在泡腳的過程中還可以在生薑水中加點食鹽和醋，一邊泡腳一邊新增熱水，
直到腳面發紅為止。用生薑水泡腳可以促進全身的血液迴圈，提高人體的免疫能力，
對風寒感冒、頭痛咳嗽也具有一定的治療效果。

2、解酒

中國是酒文化的發源地，白酒是一把雙刃劍，適量飲酒對身體並沒有什麼壞處，
酒喝多卻會損害我們的健康。如果我們飲酒過量的話，還會出現醉酒、神誌不清等症狀。
那麼，我們應該如何緩解醉酒的症狀呢?

生活中可以解酒的食物有很多種，生薑水就是其中的一種。
如果我們出現了醉酒的症狀，不妨喝點生薑水，我們可以將生薑水當茶來喝。
適當喝點生薑水可以加速全身的血液迴圈，幫助腸胃消化體內的酒精，
這樣我們醉酒的症狀就可以得到緩解。

3、治療牙周炎

我們每天都要吃飯，咀嚼食物的時候就會用到牙齒，因此牙齒極其容易受到損傷。
俗話說得好，牙好胃口就好，壽命自然長。但是在現實生活中，
很多人都會出現各種牙齒方面的疾病，比如說齲齒和牙周炎。
牙疼並不是什麼大病，但是疼起來要人命。
我們可以巧用生薑水來幫助我們治療牙齒方面的疾病，
我們可以用熱的生薑水漱口，每天早晚各漱一次，這樣就可以減輕牙齒的疼痛感。
同時，我們也可以在熱薑水中加入少許的食鹽，每天喝幾杯，
這樣還可以保護我們的牙齒，預防口腔方面的疾病。

4、消除面部暗瘡

很多愛美女性都希望自己能擁有白皙光滑的肌膚，
但是由於飲食不當和作息不規律的原因，很多人的臉上會長暗瘡。
臉上冒痘或者是長暗瘡非常影響個人的外在形象，這讓很多愛美女性苦惱不已。
要想消除面部暗瘡，生薑水就可以幫助大家。不過這裡的生薑水可不是用來喝的，
而是用來洗臉的。我們每天早晚可以用溫熱的生薑水來清潔面部，堅持一個月，
你就會發現面部的暗瘡消失不見了。
為什麼生薑水有消除面部暗瘡的作用呢?
因為生薑有一個很明顯的功效，
就是殺菌消毒，經常用生薑水洗臉可以幫助面部清潔，
同時也能殺死殘留在面部的有害細菌。

5、緩解痛經

想必絕大多數的女性朋友都有這樣的苦惱，每個月總有那麼幾天腹痛難忍。
痛經是每個女性都曾經歷過的事情，要想緩解痛經的症狀，
除了要注重腹部的保暖以外，我們還可以喝點生薑水。
如果我們每天能堅持喝點生薑水，不僅可以暖宮，還能暖身。
堅持下去，你就會發現，痛經的症狀得到了明顯的減輕。
如果能在生薑水裡加入少許的紅糖，不僅口感會更好，同時緩解痛經的效果也會加倍。

6、偏頭痛

由於工作壓力大、精神緊張等緣故，很多人都會出現偏頭痛的症狀，
頭痛欲裂的滋味可不好受。這個時候我們不妨喝點生薑水，
這樣就可以幫助我們舒緩心情，同時也能緩解頭痛的症狀。
除此之外，我們還可以將雙手浸泡在溫熱的生薑水中，大約浸泡一刻鐘以後，
你就會明顯感覺到頭部的疼痛感得到了減輕。

------------------------------------------------------------------------------
以前有聽過老一半的人說，生薑東西可以治感冒，有時候也可以防寒，
但是還有其他功用，像是牙周病，經痛，真的還是第一次聽過呢~~~

--