爬樓梯 有助減緩"經痛" - 運動

疫情期間 因為減少外出走動

那陣子 經痛最嚴重



最近 比較有在外出

有機會爬樓梯時 就會盡量爬樓梯



本來 只有<經前症候群>期間 才有在爬樓梯

現在是 平常有機會爬樓梯時 就爬樓梯

因為 運動/健身這種事 平常就要做 (不要臨時抱佛腳)

才會對身體真正好! ^^

(經痛自然也紓緩許多)

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<姓氏公平的方法>有２種: 一種是像臉書祖克伯夫妻的〈小孩雙姓〉; 一種是〈一家二姓〉
[新聞] 岳父母要求一個孩子跟女方姓! 呂秋遠律師解答: https://tinyurl.com/y6ojf43u
[新聞] 第二胎從〈母姓〉 54％陸人接受〈一家二姓〉 https://tinyurl.com/ya4bn4ev
[新聞] 女人出頭天 未來英國王位繼承一律「男女平等」http://tinyurl.com/leog9ww
[閒聊] 我不需要夫家的一群〈怪獸〉！！！ http://tinyurl.com/jfohjfu
《男女平權》婚姻: 免提親/免聘金/免餅錢/免嫁妝/免"所有"傳統《重男輕女》陋習。

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※ 編輯: sony577 (111.251.226.210 臺灣), 04/28/2020 17:27:35