止血--任何時候都可以停下來 - 暴食

常常一開始暴食，甚至只是腦袋裡那個暴食的念頭成形了以後，
就箭在弦上不得不發，勢必會以吃到塞不下作結了一樣
本來我是有想過每一個環節都可以打住，讓它不要變成暴食催吐的完整過程，
可是後來發現很難，因為實在無法接受肚子裡的食物超過哪怕只有一點點預定範圍，
但是...可不可以不要吃那麼多，吐的也不那麼厲害，讓傷害的規模小一點呢？
如果流血就儘快處理，不要讓傷口感染又爛掉，這樣會不會比較快復原？

最近一邊吃有時候會想，其實我也可以現在就停下來，然後「處理」掉，
不僅傷害小一點，這一天還可以擁有更多時間，每一口其實都可以結束，
為什麼非得進行到感覺全面失控的地步？

要接受隨時都可以停下來並不是那麼簡單，因為一旦開了錯誤的頭，
總會想毀掉一切，也許是有點砍掉重練的意味吧！
可是自己哪有這麼好騙，後悔與自責根本砍不掉，而且會讓人自暴自棄。
如果能灌輸自己止血的觀念，不只在一回的B/P中可以縮小規模，
早上或中午挫敗過，也不一定今天就該讓它去，
甚至過去錯失的多年人生，也不該妨礙接下來擁有美好的生活，
難道不是這樣嗎？雖然一想到過去對自己的傷害，錯過的過錯，
就覺得人生已經「了了去」，但理性的想，真的不是這樣的，對吧？

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"因為我們都太挑食..."

(大概是說, 因為從小草到月亮 你只挑選你所需要的

所以 有原則的人都寂寞......?)

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