有針對腦部的保健食品嗎? - 保健
By Charlotte
at 2007-08-31T16:49
at 2007-08-31T16:49
Table of Contents
※ 引述《kimoli (小瞇(g))》之銘言:
: 請問
: 有針對腦部的保健食品嗎?
: 比如 有習慣性的偏頭痛..
: 是否有什麼保健食品 吃了會對腦部的神經比較有所改善呢??
我自己是額頭、太陽穴、眼窩及頭兩側都會痛,
我最近吃海豹油就比較有改善,我是看報導說裡面含有omega-3
對腦部比較好,之前我是吃魚油,但魚油好像不能長期吃,海豹油是
哺乳類動物,人類吃會比較容易吸收。
放鬆也是很重要的喔,有時是壓力引起的偏頭痛,可適時的運動喔^^
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: 請問
: 有針對腦部的保健食品嗎?
: 比如 有習慣性的偏頭痛..
: 是否有什麼保健食品 吃了會對腦部的神經比較有所改善呢??
我自己是額頭、太陽穴、眼窩及頭兩側都會痛,
我最近吃海豹油就比較有改善,我是看報導說裡面含有omega-3
對腦部比較好,之前我是吃魚油,但魚油好像不能長期吃,海豹油是
哺乳類動物,人類吃會比較容易吸收。
放鬆也是很重要的喔,有時是壓力引起的偏頭痛,可適時的運動喔^^
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By Audriana
at 2007-09-03T03:25
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