※ 引述《simplezepher (*Winnie*)》之銘言：
: 從國中開始就有鼻子過敏的問題
: 每天醒來就會狂流鼻水
: 天氣一稍冷或吹個冷氣也是流不停 甚至連電風扇都不能吹
: 已經嚴重影響生活 也常常導致失眠
: 請問有什麼根治的辦法嘛？？
: 先感謝回答摟！！
我能了解你的切身之痛
以前鼻子過敏最嚴重的時候
完全無法專心
鼻子根本就像水龍頭一樣會直接滴鼻水下來
眼睛會癢到跟兔子眼一樣 還睜不開
不過這個症狀從我每天吃優格之後漸漸改善了
有醫師告訴我多吃優格對改善過敏有幫助
剛好我又熱愛乳製品
於是在國外的時候
我每天吃大量無糖優格加新鮮水果
加上規律運動的習慣
我的體質慢慢改變了
約六個月後從一個空氣新鮮又不潮溼的環境回到台灣
到目前為止再發作的次數不超過三次
現在還是持續每天吃優格和運動
如果你對優格或優酪乳的味道還可以接受的話
真的可以試試看唷
不過台灣沒有無糖優格
怕胖的話要斟酌
或是自己做更健康
輔以規律的運動習慣
長期下來應該會有幫助 :D
--
※ 編輯: Nobi 來自: 124.8.96.161 (08/30 00:52)
: 從國中開始就有鼻子過敏的問題
: 每天醒來就會狂流鼻水
: 天氣一稍冷或吹個冷氣也是流不停 甚至連電風扇都不能吹
: 已經嚴重影響生活 也常常導致失眠
: 請問有什麼根治的辦法嘛？？
: 先感謝回答摟！！
我能了解你的切身之痛
以前鼻子過敏最嚴重的時候
完全無法專心
鼻子根本就像水龍頭一樣會直接滴鼻水下來
眼睛會癢到跟兔子眼一樣 還睜不開
不過這個症狀從我每天吃優格之後漸漸改善了
有醫師告訴我多吃優格對改善過敏有幫助
剛好我又熱愛乳製品
於是在國外的時候
我每天吃大量無糖優格加新鮮水果
加上規律運動的習慣
我的體質慢慢改變了
約六個月後從一個空氣新鮮又不潮溼的環境回到台灣
到目前為止再發作的次數不超過三次
現在還是持續每天吃優格和運動
如果你對優格或優酪乳的味道還可以接受的話
真的可以試試看唷
不過台灣沒有無糖優格
怕胖的話要斟酌
或是自己做更健康
輔以規律的運動習慣
長期下來應該會有幫助 :D
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※ 編輯: Nobi 來自: 124.8.96.161 (08/30 00:52)
推 p110463:優格好像可以自製 有看過有人做過 08/30 09:35
推 Nobi:可以呀 我也會自己做 用優格機做的會比較穩定 菌種可以去生機 08/30 11:23
→ Nobi:飲食店買 或是網拍（比較便宜） 08/30 11:24
推 DavidChiou:吃乳製品要小心,有的人反而是停用乳製品後幾個月過敏 08/30 11:34
→ DavidChiou:消除. 不過發酵過的自然較容易被人體吸收,較好. 08/30 11:34
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