最終還是去找醫生了 - 暴食

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By Kelly
at 2011-05-05T17:31

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看了妳的信.讓我很驚訝,在妳的信裡.我竟看見了自己
不一樣的是我已經不是讀書的年紀了,
其餘的每一字每一句.都彷彿在說另一個自己.
我該慶幸嗎.
原來不只我...

妳知道嗎..暴食症我已得了十年了.
一開始還不知我是暴食症.
十九歲開始.反覆胖胖瘦瘦五次已上吧...
每次的差距最多可到二十.
但剛開始的我.並沒有因此有不好的想法.
我還是過我的生活.
雖然別人可能會嫌言嫌語.我還是活在自己的世界
但二年前再一次的發作時.我不想見人.我害怕上班
我覺得自己很醜陋,自卑.
那麼高傲的我.不想要變胖的我回去上班...
開始吃了憂鬱症的藥.

過半年後.愛上了健身房的運動.在那裡有運動的同伴.
工作又順利.生活也獨立.
一切是那麼的美好.
但我也是又突然發作了.突然覺好累.就這麼的莫名的.
開始狂吃的那個夜晚.
隔天就胖了五公斤了
這次的我很受挫.為什麼要發作.怎麼會發作.
我還自以為我好了.
我開心.又運動又有吃藥.所有會建議憂鬱症患者的方式.
我都是日常行事...
拒絕吃藥了.不想看醫生了..
沒效.很累.我也不想活了.
我不敢讓胖了二十公斤的自己給別人看到.
那是種自卑污辱又醜陋
或許對別人會覺沒什麼,也覺得很可笑
但就像妳說的.我們每秒鐘受的精神痛苦有多大....

了結的念頭也是有增無減.我一直認為這次我不想走了.
這一生好累.都在暴食上..
愈來愈嚴重

不敢看鏡子的自己.也不知這樣的自己.是否有光明的一天.
肚子不餓.暴食還是莫名的找上我.
一昧的狂塞
你這些都是我的寫照...



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Tags: 暴食

All Comments

George avatar
By George
at 2011-05-06T13:08
一定會有光明的那天!!回到當初的美好~~你我都會的!!加油!!

最終還是去找醫生了

Isabella avatar
By Isabella
at 2011-05-03T22:41
暴食症一直都沒有好的跡象 似乎來越來越嚴重 已經兩年半了 我覺得好累好累 這幾天暴食很嚴重 昨晚只差沒有真正了結自己的生命... 我不得不承認 我的生命一切都敗在暴食上面 去年休學了一年 我最大的錯誤就是沒有治好暴食再回來上課 現在回來了 卻每天都不想要上學 站在校園內 只覺得自己的羞愧 我害怕人們 我不想 ...

惡魔的時刻

Callum avatar
By Callum
at 2011-05-02T17:53
推文想講的太多,不如直接回文 原Po你的方法我覺得很好 你把造成困擾的這個問題取名為and#34;惡魔的時刻and#34; 這在諮商理論中是用敘事治療的方法 這讓你可以發現你不是一天到頭都被這個問題所控制 白天的時間你可以控制飲食 到了晚上and#34;惡魔的時刻and#34;開始想要控制你 你清楚你有能 ...

好很多了

Frederica avatar
By Frederica
at 2011-05-01T22:05
: 我在告訴自己,「我不減肥了,愛吃就吃吧」的那個晚上, : 我吃了正餐大碗紅豆湯可麗餅又吃了四個超大菠蘿麵包,然後吃完不運動看日劇, : 看完睡覺,過得非常懶散。 : 寧可多胖兩公斤作為阻止長期暴食的開始, : 也不要讓身心繼續緊張下去。 : 從那一天開始,我覺得我確實的在好轉。 : 這是我個人的一點方法, ...

惡魔的時刻

Candice avatar
By Candice
at 2011-04-30T15:02
可以觀察自己的情緒循環 暴食跟情緒息息相關 我自己是早上起來神智清醒 到了晚上七到十點之前食慾最旺盛 情緒最混亂 我稱為惡魔的時刻 那幾小時對食慾的抵抗力最弱 暴食最嚴重的那段日子 每天都像經過混亂情緒暴風雨的洗禮 到了十一點後食慾又開始消退 因為生理上的疲倦漸漸增強 我現在面對惡魔的時刻的方法是 晚一點吃 ...

我又暴食了

Ivy avatar
By Ivy
at 2011-04-25T20:22
好不容易三個禮拜沒催吐 今天卻破功了 最近有個死黨從國外回台灣 這幾天不停的跟她去大吃 心裡想說她一年也就回來一次 總該跟她去吃遍台灣的美食吧 等我再一次量體重 已經胖了三公斤 昨天去學校 我的同學也沒有惡意只是隨口對我說and#34;你好像有胖了一點and#34; 今天去7-11用點數換 ...