昏昏沉沉 - 暴食

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By Franklin
at 2009-04-28T01:31

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我吃飽就會昏昏沉沉。

沒有吃藥，沒有暴食，普通的進食量而已。

之前除了一份正餐之外，一定會再買其他食物吃到脹，導致太撐沒辦法睡。

最近持續了一陣子只吃一份正餐，吃完的1~3小時都會昏昏沉沉。

白天明明昏沉沉，晚上卻不好睡。

其實從以前開始就是這樣，上課打瞌睡到老師抓狂。

不過想到是自己把身體搞成這樣，被罵也是理所當然。

好像只有肚子餓才不會想睡。但是餓過頭沒力氣又會想睡。

而且身體對餓和飽的感覺很錯亂。

今天忍不住了，正餐之外多吃了麵包跟冰淇淋。

到底要怎樣做白天才不會昏沉沉的...

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Tags: 暴食

All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2009-04-28T13:30
找朋友出門走走~~~~
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By Dora
at 2009-04-29T16:12
運動會好一點噢！ 還有睡眠品質很重要

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By Rachel
at 2009-04-26T21:53
百憂解我也吃過唷 但我和原po一樣 覺得那頂多只是控制症狀 整個心理心靈層面根本沒有去面對處理 而且 說出我的暴食問題 醫師開給我的是 --andgt;利他能 因為 and#34; 利他能and#34;是抑制食慾的藥物 醫師希望能藉由這個藥物我停止我暴食的症狀 那個藥物通常是給過動兒吃得 因為吃完孩子不會那麼 ...

與版友分享自身經歷

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By Agatha
at 2009-04-25T04:43
在要敲下鍵盤分享自己從暴食症慢慢康復的這四年來點點滴滴, 突然一時間不知到該如何表達, 畢竟這四年給我的改變,以及我從中學習到的智慧,從詛咒人生到感激上天, 好多好多,在內心翻湧著. 文有點長,不好意思請大家有耐心看. 一開始動機也是減肥,而起因是當初流行一陣子的MONK肥法. 號稱下午兩點前大吃特吃都沒關 ...

我好像得了暴食症

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By Callum
at 2009-04-20T00:35
※ 引述《carlin99 (日本得分了! 1:0 韓國)》之銘言： : ※ 引述《backtomusic (我要變成Heidi Klum)》之銘言： : : 我也只敢淡淡的說沒事 : : 然後打著這篇文章 鼻子就有點酸酸的 想要哭 : : 請問這樣算是憂鬱症的前兆嗎? : 為了這三個字 : 以及長久以來忽 ...

年輕茹素者的飲食異常風險可能增加

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By Bennie
at 2009-04-12T16:43
就我的觀察以及自身經驗, 茹素與飲食疾對於某些人確實有強烈的聯結. 因為他們可能都與對食物的 and#34;情節and#34; 有關, 藉由不吃肉感覺自己更健康, 更乾淨, 更有愛, 從裡美到外（?）. 其實對於一般素食者確實是這樣的, 但對於飲食疾患者來說 吃素反而使飲食疾患者在眾多快壓死自己的飲食規定中 ...

年輕茹素者的飲食異常風險可能增加

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By Andy
at 2009-04-12T11:28
這是一篇新聞，文長，可以點下面網址觀看。 http://news.msn.com.tw/news1241948.aspx 或是直接看以下原文轉錄。 我大概高中吃素，實行到大學為極致，然後就受ED、憂鬱、OD而苦。 經過一串似休學的日子，我現在雖然好差不多了， 目前是有幸把大四當大二重念，但對自己飲食標準還 ...