我的骨頭常常咖拉咖拉的響 - 運動

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By Faithe
at 2006-03-10T14:24

Table of Contents

會造成彈響聲,有幾種原因…

其一:
如有的人折指頭發出的的聲音,
比較輕脆的“ㄅㄧㄚ”一聲,
這是關節腔有空氣累積,被擠出來的聲音

其二:
比較低沈的“卡”一聲,
這通常是韌帶因為受傷過或是肢體運動強度過強,
造成的韌帶退化性的纖維化病變
纖維化後,因為彈性韌性都差了,而在骨頭的隆溝上撥動
有點類似橡皮筋或是琴弦被撥動的聲音

其三:
骨頭的磨擦聲,
這通常發生在有骨折的情況,不過這會伴隨著強烈的刺痛感而來
所以如果不會痛的,就不會是這種情形

原po提到的情況,約略是第一與二者的綜合症狀,
這二種情況,並不會影響到身體與日常生活的活動
了不起就覺得有點彆扭。

特別要提到的是第二種,這種情況呢,
如果是剛開始,是可以借由養份的攝取及運動復健的幫助,
來使它別發出聲音,但是如果到整個纖維化完成後,
這彈響聲是怎麼也不會消掉的(了不起就小聲點罷了)
不過它並不會造成人體的不適,所以也無所謂了…

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╭───── 任何殺不死我的事物,都會讓我變得更強! ───╮
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╭──────────────╯ ──╯
╰─────────────────────── 尼釆

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Tags: 運動

All Comments

Ida avatar
By Ida
at 2006-03-12T18:45
補充一點,第三類還有一種可能性,那就是退化性關節炎
Connor avatar
By Connor
at 2006-03-16T02:26
這樣子的情況,會有痠痛感…
Eden avatar
By Eden
at 2006-03-17T14:30
請問要攝取哪些養分阿? 還要怎麼樣的運動來復建?

膝蓋刺痛感

Elvira avatar
By Elvira
at 2006-03-10T10:48
這兩天感覺右腳膝蓋只要從一個姿勢換成另一個姿勢就會感到有刺痛感 平常也不常運動啊,還是因為走路姿勢的問題?? - ...

關於膽固醇

Connor avatar
By Connor
at 2006-03-09T08:34
※ 引述《suvoon (妳是我的圓心)》之銘言: : ※ 引述《ujikawa (善哉)》之銘言: : : 一天建議攝取300mg : : 再對照下面的表格 : : 不是很容易就超過了嗎 : : 而且 : : 沒想到章魚花枝類的膽固醇竟然頗高的 : : 本來想說它是個比較低熱量的蛋白質來源 : : 還蠻喜歡 ...

台中的中醫

Annie avatar
By Annie
at 2006-03-05T23:09
先敘述一下我自己的問題,麻煩板友幫忙推薦有相關診療的中醫師。 andlt;(_ _)andgt; 我自己患有過敏性鼻炎,平時和睡覺鼻子都會塞住,幾乎只能用嘴巴呼吸。 嚴重的時候眼睛跟鼻子都會癢,根本沒辦法專心上課和唸書。 另外因為身體太瘦弱經常生病,所以也希望藉由中醫調養,配合規劃運動來 讓身 ...

易脹氣 吃水果可改善嗎?

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2006-03-05T21:51
※ 引述《vvira (靜 淨 競 )》之銘言: : 除了多吃蔬果多喝水 : 我也盡量細嚼慢嚥 多運動(很重要!) 說到這個 我朋友跟你不太一樣 他很常喝水 一天喝個三罐以上(600cc) 也常運動 周末會去跑個10圈操場 每個星期也至少打個二三小時的籃球 所以問題可能不是代謝不好 atat : ...

易脹氣 吃水果可改善嗎?

Mia avatar
By Mia
at 2006-03-05T17:52
※ 引述《masmas (MAYBE)》之銘言: 我以前也是很常脹氣 尤其是便秘的時候 一直以為自己是因為幽門桿菌搞的鬼 (因為爸媽都有幽門桿菌) 後來做了檢查才發現 檢驗呈現陰性 根本沒有幽門桿菌 完全是因為腸子便秘所引起 所以就改變一些飲食習慣 除了多吃蔬果多喝水 我也盡量細嚼慢嚥 多運動(很重要!) ...