我的骨頭常常咖拉咖拉的響 - 運動

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會造成彈響聲,有幾種原因…

其一:
如有的人折指頭發出的的聲音,
比較輕脆的“ㄅㄧㄚ”一聲,
這是關節腔有空氣累積,被擠出來的聲音

其二:
比較低沈的“卡”一聲,
這通常是韌帶因為受傷過或是肢體運動強度過強,
造成的韌帶退化性的纖維化病變
纖維化後,因為彈性韌性都差了,而在骨頭的隆溝上撥動
有點類似橡皮筋或是琴弦被撥動的聲音

其三:
骨頭的磨擦聲,
這通常發生在有骨折的情況,不過這會伴隨著強烈的刺痛感而來
所以如果不會痛的,就不會是這種情形

原po提到的情況,約略是第一與二者的綜合症狀,
這二種情況,並不會影響到身體與日常生活的活動
了不起就覺得有點彆扭。

特別要提到的是第二種,這種情況呢,
如果是剛開始,是可以借由養份的攝取及運動復健的幫助,
來使它別發出聲音,但是如果到整個纖維化完成後,
這彈響聲是怎麼也不會消掉的(了不起就小聲點罷了)
不過它並不會造成人體的不適,所以也無所謂了…

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╭───── 任何殺不死我的事物,都會讓我變得更強! ───╮
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╰─────────────────────── 尼釆

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All Comments

Ida avatarIda2006-03-12
補充一點,第三類還有一種可能性,那就是退化性關節炎
Connor avatarConnor2006-03-16
這樣子的情況,會有痠痛感…
Eden avatarEden2006-03-17
請問要攝取哪些養分阿? 還要怎麼樣的運動來復建?