我喝水的方法是否錯誤 - 糖尿病

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By Rebecca
at 2006-09-30T09:50

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小弟有習慣性的便秘，但最近我一直試圖改善，一天的蔬菜水果都少不了，

肉類已經減量到只剩一天一個手心大的肉而已，但我還是會便秘，香蕉對我來說

沒什麼用，我在想是不是喝水的問題。一天3000cc是沒問題的，可是我灌水之後

十分鐘左右就會有尿急的現象，剛剛喝的水都排了出來，會不會因此這樣而水分

沒辦法潤到糞便，我又沒有糖尿病...怎麼會喝水之後又很快的排掉...??還有我

的嘴唇也是乾乾的，我媽說我的火氣很大，那要吃什麼才能降火氣，跟我喝水的

習慣有影響嗎??


p.s：我都是坐在電腦桌前面喝水的....因為我很懶得帶水罐去上課，想說住宿舍

很方便，要喝個水等上完課回去再喝就好了

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All Comments

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By Valerie
at 2006-10-03T09:27
喝水不一定能改善便秘，寒性便秘喝再多水也沒用
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By Charlotte
at 2006-10-07T17:46
建議可以每天早上用手按揉腹部，順著腸子蠕動的方向揉

牛奶黑米粥，補血

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By Carolina Franco
at 2006-09-23T13:45
大洋健康--生命時報 牛奶黑米粥，補血 中醫認為，牛奶味甘平，具有補虛損、益肺胃、生津潤膚的作用。 特別適用於體質虛弱、消化不良、噯氣、吐酸、糖尿病、便秘、 皮膚乾燥者食用。目前，牛奶仍然在食療中發揮著重要作用， 下面介紹一種以牛奶為主要原料的食療方法，不妨根據需要 ...

大豆芽薺苨黨參豬腰湯

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By Jack
at 2006-09-23T00:01
大洋健康--廣州日報 大豆芽薺苨黨參豬腰湯 今日靚湯 大豆芽菜和中藥薺苨（又名甜桔梗，中藥店有售） 黨參滾豬腰能滋胃潤燥、益氣生津，特別適宜時下飲用。 豬腰即豬腎，以臟補臟，有補腎壯腰之功，使腎水足而渴止。 大豆芽能益氣和中、生津潤燥，含有豐富的蛋白質和維 ...

晚上幾點開始不吃東西

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By Agnes
at 2006-09-19T15:19
昨天開學老師說他的身體狀況不如以前 還得了糖尿病！！ 所以他現在每天過了六點就不吃東西， 認真執行早睡早起的習慣（四點起床～～） 說這樣保證瘦！而且身體會變的比較好～ 唉唉～我也很想啊！但一來我不可能晚上六點之後只喝水 因為晚上要上德文，往往用腦過渡，肚子餓得特別快！ 回家多多少少會吃點宵夜（我 ...

菊花茶直接熱水沖泡才正確

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By Olive
at 2006-09-18T14:01
大洋健康--北青網 菊花茶直接熱水沖泡才正確 秋天空氣乾燥，不少人喜歡喝菊花茶並加上冰糖。 但是有關專家提醒，不是人人都適合這種喝法的。 中醫專家介紹，有過敏體質的人想喝菊花茶，應先喝一兩朵試試， 如果沒問題可以再多喝，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼 ...

一天一杯咖啡 不用看醫生？

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By Regina
at 2006-09-15T17:23
中央社 對心臟不好、胃負擔過重甚至有可能致癌，咖啡多年來成眾矢之的，承擔這些罪名。科學 家今天在國際咖啡學術研討會表示，許多指控並不公平。 咖啡不僅沉冤得雪，還可能降低得到帕金森氏症或糖尿病的機率。近兩個世紀以來，咖啡 研究主要圍繞在「咖啡因」上，造成許多對咖啡的誤解。法國專家聶尼格表示：「咖啡成 分不 ...