晚上幾點開始不吃東西 - 糖尿病

昨天開學老師說他的身體狀況不如以前

還得了糖尿病！！

所以他現在每天過了六點就不吃東西，

認真執行早睡早起的習慣（四點起床～～）

說這樣保證瘦！而且身體會變的比較好～

唉唉～我也很想啊！但一來我不可能晚上六點之後只喝水

因為晚上要上德文，往往用腦過渡，肚子餓得特別快！

回家多多少少會吃點宵夜（我以前都不會吃的）

有沒有人執行過類似計畫？

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Deutschland! ╭～～～╮
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