晚上幾點開始不吃東西 - 糖尿病

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By Agnes
at 2006-09-19T15:19

Table of Contents

昨天開學老師說他的身體狀況不如以前

還得了糖尿病！！

所以他現在每天過了六點就不吃東西，

認真執行早睡早起的習慣（四點起床～～）

說這樣保證瘦！而且身體會變的比較好～

唉唉～我也很想啊！但一來我不可能晚上六點之後只喝水

因為晚上要上德文，往往用腦過渡，肚子餓得特別快！

回家多多少少會吃點宵夜（我以前都不會吃的）

有沒有人執行過類似計畫？

分享看看吧！

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All Comments

Iris avatar
By Iris
at 2006-09-21T12:09
正常人睡前三小時不要吃就好了
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By Olive
at 2006-09-23T22:39
糖尿病的人瘦得比平常人誇張~吃少反而會昏迷~

菊花茶直接熱水沖泡才正確

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By Olive
at 2006-09-18T14:01
大洋健康--北青網 菊花茶直接熱水沖泡才正確 秋天空氣乾燥，不少人喜歡喝菊花茶並加上冰糖。 但是有關專家提醒，不是人人都適合這種喝法的。 中醫專家介紹，有過敏體質的人想喝菊花茶，應先喝一兩朵試試， 如果沒問題可以再多喝，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼 ...

一天一杯咖啡 不用看醫生？

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By Regina
at 2006-09-15T17:23
中央社 對心臟不好、胃負擔過重甚至有可能致癌，咖啡多年來成眾矢之的，承擔這些罪名。科學 家今天在國際咖啡學術研討會表示，許多指控並不公平。 咖啡不僅沉冤得雪，還可能降低得到帕金森氏症或糖尿病的機率。近兩個世紀以來，咖啡 研究主要圍繞在「咖啡因」上，造成許多對咖啡的誤解。法國專家聶尼格表示：「咖啡成 分不 ...

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By Franklin
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食用楊桃與生機飲食 腎病患者惡化至洗腎 更新日期:2006/09/02 18:37 （中央社記者陳清芳台北二日電）今天有一群腎友現身，有的喝楊桃汁外加柑橘，有的誤 信生香蕉偏方，有的常喝不明草藥，落得洗腎或換腎的下場。他們說，很多人認為腎不好 ，就要吃清淡的生機飲食、生菜沙拉及水果，偏偏這些反而會使腎功能 ...

豆漿PK牛奶 誰更營養？

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By Rebecca
at 2006-09-10T10:51
2006-9-8 【大公網訊】豆漿是一種營養價值極高的日常營養飲品，其營養價值完全 可以和牛奶相媲美，而養生保健價值更勝一籌，異黃酮、卵磷脂等特殊的 保健因子價值很高，可以說，豆漿是「心腦血管保健液」，是21世紀「餐 桌上的明星」。那麼，豆漿和牛奶喝誰更好？ 鮮豆漿含有豐富的優質蛋白質及多種人體 ...

行天宮 人文生活講座　與疾病說再見！

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By Ida
at 2006-08-29T10:10
006年9月1日　 　 講　師 邱弘毅－台北醫學大學教授兼公共衛生所主任所長/流行病學博士　 時　間 19：00～21：00　 地　點 敦化本館四樓禮堂　 內　容 近三十年來，癌症、心血管疾病及腦血管疾病已躍居國人前三大死因。 本講座幫助您了解疾病與生活的關係，建立個人健康管理知識，了 ...