怎麼停止催吐? - 暴食

最近的我已經比較不會陷入暴食的恐怖心理狀態了

(就是吃完後不斷責怪自己、討厭自己然後陷入很極度不加到恐怖的心情)

精神狀態也比較好

不知道是不是因為住在家裡了，而且沒有課業壓力

很害怕開學後又會陷入那種像吸毒一樣的境界，脫離現實的世界

所以想趁寒假快把這催吐的習慣戒掉

可是好難...真的好難...

心裡想踢除，可是生理卻不配合

好幾次因為食道逆流而失敗。

因為覺得一直吞了又吃 吃了又吞很討厭

而且反芻到最後嘴裡也會渴，會有怪怪的味道

所以最後都決定要去吐，就這樣又失敗了


我真的很想要戒掉!!

前幾天看徐華鳳他之前就有食道逆流，所以導致胃癌

我真的嚇到了!!這件事也是可能發生在我身上的!!

我不要!!這樣很恐怖!! 我的器官以後還要拿去捐贈的


想請問有食道逆流又會催吐的板友

你們是怎麼戒掉的??

我食道逆流是從高中就會，但大部份不會回到嘴裡，

只會胃酸過多偶兒會衝到食道的感覺

可是自從催吐之後，只要肚子稍稍一用力，就會有大量的食物回到嘴中...

拜託 幫幫我



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