如何降低膽固醇 - 膽固醇

Harry avatar
By Harry
at 2004-12-04T15:34

Table of Contents





膽固醇過高的原因大致上有可能是因為
吸菸 飲食過量 少運動 服食藥物 老化 等原因

造成的影響 高血壓 心臟病 血管硬化

降低方法 乳酸菌 纖維 魚油 大蒜

原因 乳酸菌可以抑制膽固醇生成時所需要的一種，繼而阻斷膽固醇的生成

使膽固醇形成率降低


營養班剛好上到....

--
╮
│ 蛻化羽夢舞成蝶
│ 變幻夢跡蹤不滅
│ 天空無痕藍一片
│ 使夢與蝶永無別...
│ꈊ
--

All Comments

Connor avatar
By Connor
at 2004-12-09T12:51
謝謝喔

減肥時期不吃肉....?

Odelette avatar
By Odelette
at 2004-12-04T09:07
※ 引述《kimoli (游泳初學者(G))》之銘言： : 那如果..我只吃早餐和午餐..午餐是自助餐(有加肉) : 晚上只喝2杯牛奶或是吃水果..補充綜合維它命..那..這樣的減法健康嗎??^^and#34;and#34; 這要看你早中餐吃的東西營養夠不夠了 因為你晚餐吃得太少了 這樣不到兩小時就餓了 可以 ...

減肥時期不吃肉....?

Emma avatar
By Emma
at 2004-12-03T19:38
※ 引述《kimoli (游泳初學者(G))》之銘言： : 對身体好嗎? 不好 如果這樣減成功的話 以後當你不減肥時再吃肉 你反而會胖得更快 因為你的身體已習慣了不吃肉 正確的減肥方法是飲食均衡加適當的運動才能很健康的瘦下來 而且這樣的話以後要胖也很難了 - ...

Re: 漫談"中藥=西藥都是毒"的不對等觀念

Carol avatar
By Carol
at 2004-12-03T11:38
我剛好在漢唐中醫的網站看到一篇文章 名為and#34;心與眼之象and#34; 先從一個掉了斧頭的樵夫 懷疑人人都有可能是偷他斧頭的人開始講起 提到了中醫學和西醫學在觀點上的不同 文章相當精闢 附上網址供大家參考 http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/eyemi ...

請問泡腳

Damian avatar
By Damian
at 2004-12-01T02:22
※ 引述《proty3 (練拳就是在逆天！)》之銘言： : 請問泡腳有什麼樣的功效 : 應該都是在睡前泡腳的吧 and#34;腳熱頭冷and#34;是養生的一個原則 腳底 四肢都是血液循環比較差的地方 泡腳可以讓血液從腳熱回來 身體自然就氣血暢通 : 時間應該控制多久才正確 : 想來試試看 ...

[新聞] 吃素有助緩解痛經 (2004年11月2 …

Dora avatar
By Dora
at 2004-11-30T12:59
※ [本文轉錄自 love-vegetal 看板] 作者: Estrelita (真抱歉，我就是比你帥) 看板: love-vegetal 標題: [轉錄][新聞] 吃素有助緩解痛經 (2004年11月22日) 時間: Tue Nov 30 01:12:33 2004 作者 Jack0 (拼了命也要給 ...