請問泡腳 - 養生

※ 引述《proty3 (練拳就是在逆天！)》之銘言：
: 請問泡腳有什麼樣的功效
: 應該都是在睡前泡腳的吧

"腳熱頭冷"是養生的一個原則
腳底 四肢都是血液循環比較差的地方
泡腳可以讓血液從腳熱回來
身體自然就氣血暢通

: 時間應該控制多久才正確
: 想來試試看說
: 還有推薦市面上的泡腳機
: 哪種好呢
: 最後想在請問一個問題
: 每次我在運動開始時
: 腳底弓起來的哪個地方都會酸痛
: 要運動一陣子後會慢慢的消減
: 有誰知道原因是什麼呢

--