減肥時期不吃肉....? - 運動

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By Emma
at 2004-12-03T19:38

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※ 引述《kimoli (游泳初學者(G))》之銘言：
: 對身体好嗎?

不好 如果這樣減成功的話
以後當你不減肥時再吃肉 你反而會胖得更快
因為你的身體已習慣了不吃肉

正確的減肥方法是飲食均衡加適當的運動才能很健康的瘦下來
而且這樣的話以後要胖也很難了

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Tags: 運動

All Comments

Re: 漫談"中藥=西藥都是毒"的不對等觀念

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By Carol
at 2004-12-03T11:38
我剛好在漢唐中醫的網站看到一篇文章 名為and#34;心與眼之象and#34; 先從一個掉了斧頭的樵夫 懷疑人人都有可能是偷他斧頭的人開始講起 提到了中醫學和西醫學在觀點上的不同 文章相當精闢 附上網址供大家參考 http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/eyemi ...

請問泡腳

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By Damian
at 2004-12-01T02:22
※ 引述《proty3 (練拳就是在逆天！)》之銘言： : 請問泡腳有什麼樣的功效 : 應該都是在睡前泡腳的吧 and#34;腳熱頭冷and#34;是養生的一個原則 腳底 四肢都是血液循環比較差的地方 泡腳可以讓血液從腳熱回來 身體自然就氣血暢通 : 時間應該控制多久才正確 : 想來試試看 ...

[新聞] 吃素有助緩解痛經 (2004年11月2 …

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By Dora
at 2004-11-30T12:59
※ [本文轉錄自 love-vegetal 看板] 作者: Estrelita (真抱歉，我就是比你帥) 看板: love-vegetal 標題: [轉錄][新聞] 吃素有助緩解痛經 (2004年11月22日) 時間: Tue Nov 30 01:12:33 2004 作者 Jack0 (拼了命也要給 ...

請問泡腳

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By Xanthe
at 2004-11-30T09:01
※ 引述《proty3 (練拳就是在逆天！)》之銘言： : 請問泡腳有什麼樣的功效 : 應該都是在睡前泡腳的吧 睡前泡腳會比較好睡 尤其是冬天 而且當足部的循環變好 心臟就不需要額外一再加壓 輸送血液至足部末梢 可減少高血壓,心臟病及中風等高危險疾病的發生 : 時間應該控制多久才正確 : 想來試試看說 泡30 ...

沖冷水澡養生 不是人人適合

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By Skylar Davis
at 2004-11-29T18:01
※ 引述《antx (哈~)》之銘言： : 那請問一下虛寒體質的人適合沖冷水澡嗎? : 聽說沖冷水澡可以改善過敏性鼻炎 : 最近被它搞的頭暈，每天擦鼻水，打噴嚏都無法專心讀書! 小弟原本也是虛寒體質，但經過一年多的運動，手腳冰冷的問題都沒了， 現在只要動個一分鐘，全身就能熱起來，因此我現在還能天天洗冷水。 ...