如何調養暴食催吐後的身體? - 暴食

第一次催吐是在高二 現在的我已經大一了
這兩年來 催吐讓我瘦了不少
一開始我真的覺得 嗯 減肥變的真容易

一開始 就是為了減肥而吐

可到了現在 看到鏡子裡面的自己
我只覺得好不堪
現在的我已經把暴食催吐當成了習慣
甚至是最直接的發洩方法
但 總會想著這樣的日子到底要持續到什麼時候
我不想要一輩子這樣下去...

我有愛的人 也有愛我的人
而其中我只讓我的男朋友知道這件事情

和男朋友一起去享受各地的美食是很幸福的事情
但...每次吃完後我總會吐出來
他知道 但卻阻止不了阿
只是有些時候 我從洗手間出來時 發現他紅了眼眶..

我真的不想再這樣下去了
所以從這陣子開始 我學習好好吃飯
三餐定時定量 到目前為止算小有成果
但一到晚上還是很容易失控阿..

恩...最主要的還是我想請問
我該怎麼調養我自己的身體呢?<已經傷害兩年多了>
包括口腔喉嚨食道 還有身體電解質之類的...
我應該去作健康檢查嗎?

謝謝各位看完我的文章
最後 希望大家都能好起來
也幫我自己加油



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